Arama sonuçlarınız

Muzlu Hindistan Cevizli Diyet Tanım Tanımı İçin Materyaller 4 adet küçük muz 1.5 çay bardağı hindistan cevizi 1 yemek kaşığı bal Üzeri için Bitter çikolata Muzlu Hindistan Cevizli Diyet Tanım Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Çayın ,kahvenin yanına diyetlik tanım. Muzları...

Unsuz Tahinli Ispanaklı Börek Tanımı İçin Gereçler Hamuru için: 3 adet yumurta 1 su bardağı tahin 1 çay kaşığı tuz 1 çay kaşığı karbonat 1 diş dövülmüş sarımsak 2 yemek kaşığı süzme yoğurt yada tuzsuz lor peyniri İç harcı için: 3 su bardağı yıkanmış ıspanak yaprağı Ispanağı ovalamak için...

Fit Kayısılı Topcuklar Tanımı İçin Gereçler 12 adet kayısı 5 yemek kaşığı hindistan cevizi 1 avuç fındık 4 yemek kaşığı yulaf 2 küçük havuç 1 tatlı kaşığı tarçın Fit Kayısılı Topcuklar Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Merhabalar herkese uzun müddettir diyetteyim ve bu süreçte...

Tam Tahıllı Zeytinyağlı Spaghetti Bolognese Tanımı İçin Gereçler Spaghetti haşlamasına: 1 paket tam tahıllı spaghetti Kaynamış su 1 tatlı kaşığı tuz Kıyma sotesine: 1 paket knorr fix baharat 2 yemek kaşığı zeytinyağı 500 gram dana kıyma 1 tane soğan 1 tane paprika biber tatlı...

Ispanak Sufle Tanımı İçin Materyaller 1 adet yumurta 2 yemek kaşığı yulaf unu 1 yemek kaşığı tuzsuz lor peyniri 6 yemek kaşığı süt Yarım çay kaşığı karbonat Çay kaşığının ucuyla karabiber Yarım çay kaşığı kırmızı pul biber 1 çay kaşığı kırmızı toz biber 3-4 kısım maydanoz 3-4 kısım dereotu...

Glutensiz Mücver Tanımı İçin Materyaller 5 adet kabak 2 adet patates 3 adet havuç Yarım demet dereotu Yarım demet maydanoz 3-4 kısım taze nane 5-7 adet taze soğan 5 adet yumurta 2 tatlı kaşığı pul biber 2 tatlı kaşığı kırmızı toz biber 2 silme tatlı kaşığı tuz 1 su bardağı mısır unu Yarım çay...

Mercimek Krebinden Pizza Tanımı İçin Materyaller Krebi için: 1 çay bardağı mercimek 1 çay bardağı süt 2 adet yumurta 2 kaşık zeytinyağ 2 çay kaşığı kabartma tozu Pizza üstü için: 1 tatlı kaşığı salça Dilediğiniz gereçler Mercimek Krebinden Pizza Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı...

Pancar Salatası Tanımı İçin Materyaller 2 yemek kaşığı zeytin yağı 2 diş sarımsak 2 adet pancar 2 yemek kaşığı yoğurt 4 yemek kaşığı süzme yoğurt Tuz Pancar Salatası Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Pancarı hayli seviyorum rengine ve tadına bayılıyorum. Bu tanım pancarın en...

Fırında Ispanaklı Mercimek Köftesi Tanımı İçin Materyaller Haşlanmış haliyle 1 su bardağı yeşil mercimek 2 su bardağı yıkanmış ıspanak (ovalamak için 1 çay kaşığı tuz) 1 adet küçük uzunluk soğan ya da üç boyutlual ince doğranmış taze soğan 2 adet yumurta 4 yemek kaşığı yulaf unu 2 yemek kaşığı...

Hurmadan Çikolata Tanımı İçin Materyaller 1 adet muz 4 tatlı kaşığı hurma dolgusu 1 tatlı kaşığı kakao 2 ceviz Hurmadan Çikolata Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Orta uzunluk muzu çatalla ezelim. Kakao ekleyelim düzgünce yedirdikten daha sonra hurma dolgusu ve cevizi ekleyip...

Fit Browni Tanımı İçin Materyaller 2 adet yumurta 1 su bardağı pekmez yada bal Yarım su bardağı ılık su 50 gram tereyağı 80 gram bitter çikolata 1 paket vanilya 1 paket kabartma tozu 2 su bardağı yulaf unu yada soya unu Çilek Fındık Ahududu Fit Browni Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı...

Fit Yulaf Lapası Tanımı İçin Materyaller 1 su bardağı süt 5 yemek kaşığı yulaf 1 adet olgun muz 1 çay kaşığı tarçın Birkaç adet badem(süsleme) Birkaç adet kayısı (süsleme) Fit Yulaf Lapası Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır birinci vakit içinderda uygun bir tencereye 1su bardağı...

Yulaf Tiramisu (Diyetteysen Gel) Tanımı İçin Materyaller Yulaf lapası için; 2 yemek kaşığı yulaf Göz sonucu azcık süt 1 yemek kaşığı granül kahveye çeyrek su bardağı su Kreması için; 1 yemek kaşığı labne 1 yemek kaşığı süzme yoğurt 3 yemek kaşığı sut 1 tatlı kaşığı bal Yarım paket vanilya...

Çilekli Fit Yoğurt Tanımı İçin Gereçler 5-6 adet çilek 1 çorba kasesi yoğurt 1 tatlı kaşığı chia tohumu 1 tatlı kaşığı bal Çilekli Fit Yoğurt Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Çilekleri blender ile geçip bir kase yoğurt üzerine döküyoruz. 1 tatlı kaşığı chia tohumu ve 1 tatlı...

Kahvaltılık Yumuşacık Yulaf Kek Tanımı İçin Materyaller 7 yemek kaşığı yulaf unu 1 adet yumurta 1 çay bardağı süt 1 yemek kaşığı lor peyniri 1 çay kaşığı karbonat Yarım çay kaşığı tuz 5-6 kısım doğranmış maydanoz 5-6 kol doğranmış dereotu Kahvaltılık Yumuşacık Yulaf Kek Tanımı Nasıl Yapılır...

Fıstık Ezmeli Kıtır Fit Kurabiye Tanımı İçin Gereçler 2 tepeleme yemek kaşığı torku karamelce fıstık ezmesi (şekersiz fıstık ezmesi kullanacaksanız yarım çay bardağı kuru üzüm ekleyebilirsiniz) 4 yemek kaşığı yulaf unu 1 yemek kaşığı damla çikolata Fıstık Ezmeli Kıtır Fit Kurabiye Tanımı...

Pırasa Tavanın Fit Fırın Versiyonu Tanımı İçin Materyaller 3-4 pırasa 2 adet kabak 1 kase dereotu 2 adet yumurta 1.5 yemek kaşığı tam buğday unu 1 çay kaşığı kabartma tozu Yarım çay bardağı kadar zeytinyağı Tuz, karabiber, kimyon, pul biber ve dilediğiniz baharatlar ( isterseniz içine farklı...

Börek Tadında Ispanaklı Kek Tanımı İçin Gereçler 1 su bardağı yıkanmış ıspanak 2 adet yumurta 4 yemek kaşığı yoğurt Yarım çay bardağı süt 4 yemek kaşığı yulaf unu 1 silme çay kaşığı karbonat 1 çay kaşığı tuz(ıspanağı ovalamak için) 3 tepeleme yemek kaşığı lor peyniri Üzeri için...

Glutensiz Tulumba Tatlısı Tanımı İçin Materyaller Hamuru için; 200 gram sinangil glutensiz un 60 gram mısır unu 10 gram tereyağ 3 yumurta 400 ml su Şerbeti için; 1 kg şeker 650 gram su 8-10 damla limon suyu Glutensiz Tulumba Tatlısı Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Çıtır...

Fit Şehriye Salatası Tanımı İçin Materyaller 1 su bardağı arpa şehriye 2 su bardağı su Yoğurt Göbek marul Hindi füme Mısır Mayonez Tuz Fit Şehriye Salatası Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Arpa şehriyeyi ister yağlı ister yağsız pilav yapar üzere evvel kavurup, çabucak...