Arama sonuçlarınız

  1. Bilgin

    Karabuğday Salatası

    Karabuğday Salatası Tanımı İçin Malzemeler 1 su bardağı karabuğday 3 kısım taze soğan 1/2 (yarım) demet taze nane 2 adet salatalık 1/2 (yarım) demet maydanoz 7 gr salça 5 gr tuz 3 gr karabiber 40 ml zeytinyağı 1/2 (yarım) adet limon Karabuğday Salatası Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi...
  2. Bilgin

    Yeşil Marul Salatası

    Yeşil Marul Salatası Tanımı İçin Malzemeler 1 adet yeşil marul salatası 2 diş sarımsak, preslenmiş 3 çay kaşığı hardal 6 yemek kaşığı mayonez 6 yemek kaşığı sirke 3 çay kaşığı limon suyu Tuz Karabiber Yeşil Marul Salatası Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Marulu yıkayıp suyunu...
  3. Bilgin

    Glutensiz Kinoa Köftesi

    Glutensiz Kinoa Köftesi Tanımı İçin Malzemeler 1 su bardağı kinoa 1 adet yumurta 1 adet rendelenmiş kabak 1 adet rendelenmiş havuç ½ demet maydanoz ½ demet dereotu 2-3 kol taze soğan ½ çay kaşığı tuz ve karabiber ½ çay kaşığı kişniş Glutensiz Kinoa Köftesi Tanımı Nasıl Yapılır? Not...
  4. Bilgin

    Sağlıklı Benim O Kurabiye

    Sağlıklı Benim O Kurabiye Tanımı İçin Malzemeler 1 su bardağı çiğ fındık 1 su bardağı kuru dut 1 adet yumurta (yumurtamız başka tanımlardan arttığı için farklı ayrı oldu) 1 yemek kaşığı süt 2 yemek kaşığı kakao 3 yemek kaşığı hindistan cevizi tozu Sağlıklı Benim O Kurabiye Tanımı Nasıl...
  5. Bilgin

    Çok Lezzetli Karnabahar Pilavı (Maydanoz Ve Limonlu)

    Çok Lezzetli Karnabahar Pilavı (Maydanoz Ve Limonlu) Tanımı İçin Malzemeler Tereyağ/zeytinyağı 2 yemek kaşığı Rendelenmiş karnabahar 4 su bardağı Sarımsak 3 diş Limon suyu 1 adet Doğranmış maydanoz ½ su bardağı Tuz ve karabiber bir tutam Çok Lezzetli Karnabahar Pilavı (Maydanoz Ve Limonlu)...
  6. Bilgin

    Kilo Aldırmayan Tatlı Fit Mozaik Pasta

    Kilo Aldırmayan Tatlı Fit Mozaik Pasta Tanımı İçin Malzemeler 3 adet muz 2 yemek kaşığı kakao 1 çay kaşığı tarçın 1 yemek kaşığı bal 4 adet ceviz 1 su bardağı yulaf Kilo Aldırmayan Tatlı Fit Mozaik Pasta Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Muzları ezin. Kalan gereçleri de ekleyip...
  7. Bilgin

    Mısır Unlu Fit Poğaça

    Mısır Unlu Fit Poğaça Tanımı İçin Malzemeler 2 su bardağı mısır unu 1/2 (yarım) su bardağı karabuğday unu 3 yemek kaşığı zeytinyağı 1 çay bardağı yoğurt 1 paket kabartma tozu 2 adet yumurta (1 inin sarısı üzerine) Yarım su bardağı peynir Tuz Mısır Unlu Fit Poğaça Tanımı Nasıl Yapılır? Not...
  8. Bilgin

    Glutensiz Rafine Şekersiz Nefis Kek

    Glutensiz Rafine Şekersiz Nefis Kek Tanımı İçin Malzemeler 2 adet yumurta 1 çay bardağından 1 parmak eksik hindistan cevizi şekeri 2 çay bardağı badem unu 2 çay bardağı yulaf unu 1 çay bardağı süt 1 çay bardağı sıvı yağ 1 paket kabartma tozu Yarım çay kaşığı toz tarçın 2 adet kayısı 2 adet...
  9. Bilgin

    Olgunlaşmış Muzdan Şekersiz Kakaolu Kek

    Olgunlaşmış Muzdan Şekersiz Kakaolu Kek Tanımı İçin Malzemeler 5 adet olgunlaşmış muz Yarım çay bardağı süt 2 adet yumurta 2 yemek kaşığı kakao 1 bardak beyaz un ya da yulaf unu (Yulaf unum yoktu beyaz un kullandım) 1 fincan pudra şekeri 1 paket kabartma tozu Kırıklanmış bitter ya da Damla...
  10. Bilgin

    Yulaflı Sahur Yemeğim (Evdeki Malzemelerle)

    Yulaflı Sahur Yemeğim (Evdeki Malzemelerle) Tanımı İçin Malzemeler 1,5 su bardağı (200ml) eti lifalif ince öğütülmüş yulaf ezmesi 3-4 orta uzunluk beyaz kabak 1 demet pazı yaprağı 150 -200 gram kadar 1 orta uzunluk soğan 1-2 diş sarımsak 2 orta uzunluk kapya biber Yarım demet dereotu Yarım...
  11. Bilgin

    Glutensiz Cheesecake

    Glutensiz Cheesecake Tanımı İçin Gereçler Tabanı için; 2 tatlı kaşığı hindistan cevizi 1 tatlı kaşığı kakao 2 yemek kaşığı süt 1 tatlı kaşığı elma şurubu Kreması için; 3.5 tatlı kaşığı labne 1 tatlı kaşığı elma şurubu 4 adet çilek Glutensiz Cheesecake Tanımı Nasıl Yapılır? Not...
  12. Bilgin

    Diyete Uygun Tiramisu Puding

    Diyete Uygun Tiramisu Puding Tanımı İçin Gereçler Pişen kısmı için: 3 yemek kaşığı yulaf unu 1 su bardağı süt 1 tatlı kaşığı granül kahve daha sonradan eklemek için: 1 yemek kaşığı tuzsuz lor peyniri ya da labne 1 tepeleme tatlı kaşığı dut pekmezi(başka bir pekmez de olur benim pekmezim...
  13. Bilgin

    Bamya Yemeği (Diyet)

    Bamya Yemeği (Diyet) Tanımı İçin Gereçler Yarım kilo bamya 1 adet soğan 2 adet domates 2 adet yeşil biber 1 yemek kaşığı salça Yarım limon suyu 5 su bardağı sıcak su Tuz Pulbiber Karabiber 2 yemek kaşığı zeytinyağı Bamya Yemeği (Diyet) Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Soğanı...
  14. Bilgin

    Fırında Zerzevat

    Fırında Zerzevat Tanımı İçin Gereçler 1 adet patlıcan 1 adet kabak 2-3 adet yeşil biber 1 adet kapya biber 1 adet soğan Zeytinyağı Tuz, pulbiber 1 yemek kaşığı biber salçası Su Fırında Zerzevat Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Tüm materyalleri doğrayalım. Küçük yuvarlak borcamı...
  15. Bilgin

    Fit Malaga Pastası

    Fit Malaga Pastası Tanımı İçin Gereçler Keki için; 3 adet yumurta 1 dolu yemek kaşığı bal (Yerine hurma özü pekmez hurma püresi hindistan cevizi şekeri) Kek harcı için 1 fiske tuz 1 çay bardağı süt 1/4 (çeyrek) çay bardağı sıvı yağ 1 su bardağı tam buğday unu 3 yemek kaşığı kakao 1 paket...
  16. Bilgin

    Sıcak Soslu Çikolatalı Sufle Tadında Islak Kek Glutensiz (Videolu)

    Sıcak Soslu Çikolatalı Sufle Tadında Islak Kek Glutensiz Tanımı İçin Gereçler Kek için; 4 adet yumurta 1 su bardağı şeker 1 çay bardağı sıvı yağ 1 su bardağı süt 1,5 su bardağı glutensiz un 3 tepeleme yemek kaşığı dark kakao 1 paket kabartma tozu 1 paket vanilya Sosu için; 1 su bardağı...
  17. Bilgin

    Limonlu Yulaf Kek

    Limonlu Yulaf Kek Tanımı İçin Materyaller 10 yemek kaşığı yulaf unu 1 çay bardağı süt 2-3 yemek kaşığı bal 2 adet yumurta (sarısı başka beyazı ayrı) Yarım çay bardağı zeytinyağı 1 çay kaşığı limon suyu 1 limonun kabuk rendesi 1 çay kaşığı kabartma tozu 1 çay kaşığı vanilya Limonlu Yulaf Kek...
  18. Bilgin

    Ketojenik Şekersiz Paskalya Topcukları

    Ketojenik Şekersiz Paskalya Topcukları Tanımı İçin Gereçler 1/3 su bardağı şekersiz fıstık ezmesi 1 çay kaşığı vanilya özütü 3 yemek kaşığı akçaağaç şurubu 1/2 (yarım) su bardağı hindistan ceviz unu 1 ezilmiş muz Üzeri için Eritilmiş şekersiz çikolata parçacıkları Ketojenik Şekersiz...
  19. Bilgin

    Ketojenik Şekersiz Dondurma

    Ketojenik Şekersiz Dondurma Tanımı İçin Materyaller 205 ml şekersiz krema 3 yemek kaşığı monk meyve tatlandırıcısı 3 yemek kaşığı şekersiz fıstık ezmesi 1 çay kaşığı vanilya özütü Ketojenik Şekersiz Dondurma Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Tum gereçleri blender yardımı ile...
  20. Bilgin

    Fit Gofret

    Fit Gofret Tanımı İçin Gereçler 2 adet wasa 1 tatlı kaşığı şekersiz fıstık ezmesi 40 gram bitter çikolata Fit Gofret Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır 1 kat wasanın üzerine fıstık ezmesini sürüyoruz. 2. katı üstüne kapatıyoruz. Çikolatayı dondurucu poşetine koyup, sıcak su dolu...
Üst