Arama sonuçlarınız

Sebzeli Fit Makarna Tanımı İçin Materyaller Yarım paket tam buğday makarna 2-3 kesim brokoli 2-3 kesim karnabahar 4-5 tane mantar büyüklüğüne bakılırsa seçin 1 yemek kaşığı salça Tuz,pulbiber,karabiber,yağ Sebzeli Fit Makarna Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Birinci evvel...

Brokoli Yemeği Tanımı İçin Materyaller 1 adet brokoli 4-5 adet patates 2 adet havuç 2 adet kuru soğan 1 çay bardağı yarım sıvı yağ 2 yemek kaşığı domates salçası Kaynatılmış su 1 tatlı kaşığı tuz Brokoli Yemeği Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Patatesleri ve havuçları küp küp...

Etli Kömbe Tanımı İçin Materyaller 200 gram kıyma Yarım çay kaşığı tuz Yarım çay kaşığı karabiber 1 tatlı kaşığı salça 3 orta uzunluk soğan Hamuru için: 1.5 su bardağı Ankara glutensiz halk ekmek un 1 bardak kepekli glutensiz tam tarım un 1 bardak civarı olağan tam tarım karabuğday...

Fit Kfc Tavuk Tanımı İçin Materyaller 1 parça tavuk göğsü 1 adet yumurta 1 çorba kaşığı tam buğday unu 1 kase yulaf ezmesi 1/2 (yarım) tatlı kaşığı tuz 1 tatlı kaşığı kırmızı toz biber 1 çay kaşığı karabiber 1 çay kaşığı köri 1 çorba kaşığı zeytinyağı Fit Kfc Tavuk Tanımı Nasıl Yapılır? Not...

Harika Ödem Çayı (Çok Lezzetli) Tanımı İçin Materyaller 1 tutam kiraz sapı 1 tutam hibiscus 4 adet karanfil 1 çubuk tarçın 1 litre su Kusursuz Ödem Çayı (Çok Lezzetli) Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Suyu kaynatın. sonrasındasında bütün gereçleri içine atıp karıştırın. 1 dk...

Yulaflı Omlet Tanımı İçin Gereçler 1 adet yumurta 3 kol maydanoz 3 kısım dereotu 1 avuç beyaz peynir 1 yemek kaşığı zeytinyağ Yulaflı Omlet Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Bir kaba tüm gereçleri alın ve karıştırın. Bir küçük tavayı yağlayın ve bir kaşık yardım mı ile heryere...

Az Kalorili Çok Lezzetli Anne Köftesi Tanımı İçin Gereçler Köfte için: 300 gram kıyma 2 adet rendelenmiş soğan 1 tatlı kaşığı pulbiber 1 tatlı kaşığı karışık baharat 1 tatlı kaşığı tozbiber 1 çay kaşığı karabiber 1 çay bardağı bayat ekmek rendesi yahut galeta unu 1 adet yumurta Çeyrek bağ...

Diyete Uygun Tatlı (Cennet Hurması) Tanımı İçin Materyaller ️ 2 adet küçük uzunluk cennet hurması ️ 1 tatlı kaşığı kakao ️ Yarım muz ️Üzerini süslemekse size kalmış. Ben üzerine fındık ve epeyce ancak epey az hurma özüyle süsledim. Ekstra tatlandırmanıza gerek kalmayacaktır Diyete Uygun...

Yulaflı Diyet Kahvaltı Tanımı İçin Gereçler İsteğe bağlı yulaf 1-1,5 çay bardağı sıcak süt 1 çay kaşığı toz kakao (şekersiz) 1 tatlı kaşığı bal Üzerine; 5 kare bitter çikolata 2 çay kaşığı chia tohumu Yulaflı Diyet Kahvaltı Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Yulaf süt toz...

Fit Sufle (Tek Kişilik) Tanımı İçin Gereçler 1 tane olgun muz 1 tane yumurta 1 tatlı kaşığı pekmez 1 tatlı kaşığı kakao İsteğe bakılırsa; 1 kare bitter çikolata Fit Sufle (Tek Kişilik) Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Materyallerin hepsini blendarla geçiriyoruz ve kaseye...

Unsuz Yulaflı Sufle Tanımı İçin Gereçler 2 adet yumurta 6 yemek kaşığı yulaf ezmesi 3 yemek kaşığı yoğurt 1 tatlı kaşığı kekik ve pul biber 1 çay kaşığı tuz 1 çay kaşığı kabartma tozu İsteğe nazaran kaşar peyniri Unsuz Yulaflı Sufle Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Tüm...

Kinoa Salatası Tanımı İçin Materyaller 1/2 (yarım) su bardağı kinoa 1 küçük uzunluk domates 1 tane kırmızı kapya biber (yeşil biberde olur) 1 tutam dereotu 1 tutam maydanoz 1 kol taze soğan 2 3 yaprak kıvırcık Limon Tuz 1 çay kaşığı zerdeçal 1 çay kaşığı kırmızı biber 1/2 (yarım) çay kaşığı...

Detoks Suyu Tanımı İçin Gereçler 1 adet limon 1 tane kabuk tarçın 3 adet taze zencefil 1 litre su Detoks Suyu Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Bir litre suyun içerisine bir adet limonu keselim. Kabuk tarçını ve taze doğradığımız zencefili katalım. Bu karışımı akşamdan yapalım...

Cheesecake Keyfinde Fit Muhallebi Tanımı İçin Materyaller 1 su bardağı süt 1 tepeleme yemek kaşığı nişasta 1 tepeleme tatlı kaşığı bal 1 yemek kaşığı labne 1-2 damla vanilya özütü Üzeri için; 4-5 adet çilek yahut 1 porsiyon istediğiniz meyve 1 tatlı kaşığı bal Yahut 1 yemek kaşığı reçel...

Sağlıklı Kıymalı Kabak Yemeği Tanımı İçin Materyaller 350 gram kıyma 4 tane kabak 1 orta uzunluk soğan 3 diş sarımsak 1 tatlı kaşığı domates salçası Zeytinyağı Tuz Karabiber Üzeri için; Maydanoz Sağlıklı Kıymalı Kabak Yemeği Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Soğan ve...

Kıymalı Pırasa Tanımı İçin Materyaller 1 yemek kaşığı sıvı yağ 2 yemek kaşığı zeytinyağı 1 tane orta uzunluk soğan 2 yemek kaşığı pirinç 100-150 gr kıyma 1 yemek kaşığı salça 3-4 su bardağı su (Yemeği sulu seviyorsanız duruma göre daha fazla da koyabilirsiniz) Kıymalı Pırasa Tanımı Nasıl...

Yulaf Tost Tanımı İçin Gereçler 4 yemek kaşığı yulaf ezmesi 1 yemek kaşığı yoğurt 1 adet yumurta 30 gram kaşar yahut çeçil peyniri Tuz Yulaf Tost Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Merhaba. Yulaf ezmesi, yoğurt ve yumurtayı tuzunu da ekleyip, güzelce karıştıralım. Yağlı kağıt...

Yulaf Poğaça Tanımı İçin Materyaller 2.5 su bardağı yulaf ezmesi 1 su bardağı yoğurt Yarım su bardağı peynir 2 adet yumurta 1 kol yeşil soğan 1 tutam maydanoz Tuz Karabiber Pul biber Yulaf Poğaça Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Yeşil soğan ve maydanozu ince ince doğruyoruz...