Beyini Çalıştıran Yiyecekler
Öncelikle şunu belirtmemiz gerek. Beyin aldığımız besinlerden elde edilen enerjinin %20 sini kullanır. Bunun dışında, beyin, kanın taşıdığı Oksijen ve glikozla beslenir. Fakat, belirli yiyecekleri daha fazla yiyerek hafızanızı, algılama yeteneğinizi, dikkatinizi...