Arama sonuçlarınız

Zayıflamaya Yardımcı Yoğurtlu Karışım Tanımı İçin Malzemeler 5 yemek kaşığı mesken üretimi yoğurt 1 yemek kaşığı acı pulbiber Yarım limon Zayıflamaya Yardımcı Yoğurtlu Karışım Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Uygun bir kaseye yoğurt ve pulbiberi alalım. Üzerine limon sıkarak...

Fit Havuç Lokumu Tanımı İçin Malzemeler 3 orta uzunluk havuç rendesi 1 yeşil elma kabukları ile rendelenerek 1 çay kaşığı Türk kahvesi 1 tatlı kaşığı dolusu tarçın 1 çay kaşığı h.cevizi tozu 1 çay kaşığı tereyağ 1 su bardağı leblebi tozu ( leblebiyi blendirda un haline getirin) 2 yemek kaşığı...

Karabuğday Pilavı Tanımı İçin Malzemeler 1 orta uzunluk soğan 1 su bardağı karabuğday 2 yemek kaşığı zeytinyağ Tuz Karabiber Karabuğday Pilavı Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Soğanı yağda kavuralım, akabinde karabuğdayı yıkayalım, birazda o denli kavuralım. Tuzu, karabiberi de...

Kahvaltılık Diyet Salata Tanımı İçin Malzemeler Lor peyniri 2 adet ceviz 1 adet domates 1 adet salatalık 6-7 kol maydanoz 6-7 kısım dereotu 2 yaprak marul 4 çekirdeksiz zeytin 1,5 çay kaşığı çörekotu 1 çay kaşığı pulbiber 2 kol taze soğan Kahvaltılık Diyet Salata Tanımı Nasıl Yapılır? Not...

Glutensiz Mısır Ekmeği (tavada Sebzeli Mısır Ekmeği) Tanımı İçin Malzemeler 2 adet yumurta 4 yemek kaşığı dolusu mısır unu 1 avuç dereotu ben maydanoz koydum hangisi var ise 2 kısım yeşil taze soğan 2 yemek kaşığı zeytin yağı 1 çay bardağı kadar lor peynir yada dilediğiniz bir peynir 1 çay...

Diyet Kahvaltı Tanımı İçin Malzemeler Yulaflı yumurta için; 2 adet yumurta Yarım yemek kaşığı sıvı yağ 2 yemek kaşığı yulaf Yarım salatalık 1 adet domates 1 adet yeşil biber İsteyen maydanoz yeşil nane vs de olabilir Yeşil çay için; 1 su bardağı sıcak su 1 çay kaşığı yeşil çay 1 çubuk...

1 Kişilik Fit Kahvaltı Tanımı İçin Malzemeler Hazırda yoğurulmuş köfte harcı Yumurta Avokado dörtte biri Kaşar (bir dilim) Tereyağ Tuz, acı biber 1 Kişilik Fit Kahvaltı Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Öncelikle köfteye halka formu ver ve kızart. Ortasına yumurtayı kır. Üzerine...

Yulaflı Sütlü Tatlı Tanımı İçin Malzemeler 1.5 su bardağı süt 3 yemek kaşığı yulaf 2 adet hurma (dilediğiniz meyve ancak muz ve hurma epey yakışıyor) Üst süslemek için isteğe bağlı Fındık Ceviz Badem İsteğe bağlı 1 paket vanilya Yarım çay kaşığı bal Üst süsleme için 1 paket kare...

Karnabahar Lazanya Tanımı İçin Malzemeler Yarım kilo karnabahar 200 gram kıyma 1 adet soğan 3 adet sarımsak 1 adet domates Karabiber 1 yemek kaşığı un 1 yemek kaşığı tereyağı 1 su bardağı süt 50 gram kaşar Karnabahar Lazanya Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Hem epeyce kolay hem...

Peynirli Avakado Tanımı İçin Malzemeler 2 adet olgunlaşmış avakado 1 yemek kaşığı labne peynir 1 diş sarımsak 1/2 (yarım) çay kaşığı karabiber Tuz 1 yemek kaşığı zeytinyağı Badem yahut fındık Peynirli Avakado Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Aolaydayu güzelce ezin, içine labne...

4 Materyal İle Fit Kurabiye Tanımı İçin Malzemeler 2 adet muz (Tercihen olgunlaşmış) 1 su bardağı hindistan cevizi unu (Muzunuzun boyutuna nazaran değişiklik gösterir) 2 yemek kaşığı bal Bitter çikolata Bulamak için Hindistan cevizi 4 Materyal İle Fit Kurabiye Tanımı Nasıl Yapılır? Not...

Yulaflı Meyveli Yoğurt (Fit) Tanımı İçin Malzemeler 4 yemek kaşığı yağsız yoğurt 3 yemek kaşığı yulaf ezmesi 1 tatlı kaşığı tarçın 1 yemek kaşığı hindistan cevizi 1 iri dövülmüş ceviz Yarım iri doğranmış armut Yulaflı Meyveli Yoğurt (Fit) Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Yulaf...

Glutensiz Tirit Tanımı İçin Malzemeler 500 gram 3-4 kesim lop et Yarım paket tereyağ yada margarin 1 adet küçük soğan Karabiber Üzeri için; 250gr yoğurt Yarım çay bardağı sıvı yağ 1 çay kaşığı kırmızı toz biber 1 çay kaşığı pul biber 1 çay kaşığı tuz 2 dilim glutensiz ekmek Glutensiz...

Snickers Tadında Muz Dondurma Tanımı İçin Malzemeler Fıstık ezmesi Muz (Küçük uzunluk olgunlaşmış) Bitter çikolata Snickers Tadında Muz Dondurma Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Yerli muzları fıstık ezmesine batırıyoruz. Muzları 30 dakika buzlukta bekletiyoruz. Bitter...

Vişneli Balkabaklı Pandispanya Tanımı İçin Malzemeler 2 adet yumurta 1/4 (çeyrek) su bardağı toz şeker (Bence konulmasa da olur şekerli seviyorsanız koyabilirsiniz) 1/2 (yarım) su bardağı tam buğday unu 1/2 (yarım) paket vanilin 1/2 (yarım) paket kabartma tozu 3 adet olgun muz 1 adet limon...

Glutensiz Cheesecake Tanımı İçin Malzemeler Cheesecake için: 500 gram lor peyniri 200 ml krema yada kaymak (1 kutu) 1.5 çay bardağı pudra şekeri 3 adet yumurta 1 yemek kaşığı patates nişastası 1 paket vanilin yada vanilya özü 1 tatlı kaşığı portakal ve limon kabuğu rendesi Taban için; 2...

Mercimek Ekmeği (Glutensiz) Tanımı İçin Malzemeler 1 su bardağı mercimek 1 adet yumurta Yarım çay bardağı süt 1 tatlı kaşığı zeytinyağı 1 yemek kaşığı glutensiz un (Alternatif olarak olağan un) 1 çimdik karbonat Kekik Kajun baharatı Karabiber Tuz Arasına; Labne peyniri Kaşar peyniri...

İstiridye Mantarlı Kuskuslu Bowl (Vejeteryan) Tanımı İçin Malzemeler 1 paket istiridye mantar Yarım paket kuskus 2 havuç 1 büyük soğan 1 yemek kaşığı salça Zeytinyağı Karabiber Tuz 1 çay kaşığı toz kırmızı biber 1 çay kaşığı zerdeçal 1 çay kaşığı pulbiber Üzeri için; Yoğurt Dereotu...

Ketojenik Helva Kavurma (Birebir Helva Tadında) Tanımı İçin Malzemeler 1/2 (yarım) su bardağı badem unu 1 yemek kaşığı tereyağ 1/4 (çeyrek) su bardağı monkmeyve tatlandırıcısı yoksa erithol kullanabilirsiniz 1/3 su bardağı badem sütü Ketojenik Helva Kavurma (Birebir Helva Tadında) Tanımı...

Narlı Ve Yaban Mersinli Çikolata Diyet Atıştırmalık Tanımı İçin Malzemeler Nar 150 gram bitter çikolata Narlı Ve Yaban Mersinli Çikolata Diyet Atıştırmalık Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Öncelikle bir kaba çikolatalarımızı kırıp koyuyoruz. Benmari metodu çikolatamızı...