Arama sonuçlarınız

Diyet Atıştırmalık Tanımı İçin Malzemeler Orta uzunluk salatalık Küçük uzunluk acı biber 1 tatlı kaşığı kadar nar ekşisi 1 çay kaşığı sirke 5 adet zeytin Diyet Atıştırmalık Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Öncelikle salatalıkları ince ince kesiyoruz. daha sonra biberleri ince...

Yağsız Domates Salatası Tanımı İçin Malzemeler 3 adet domates 2 adet salatalık 2 adet kuru soğan 1 adet taze soğan 2 adet yeşil biber 3 tane ceviz 2 çay kaşığı sumak 2 çay kaşığı nane Yarım limon suyu Yağsız Domates Salatası Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Tüm zerzevatları...

Diyet Yağsız Şekersiz Kurabiye Tanımı İçin Malzemeler Yarım çay bardağı pekmez yada keçiboynuzu özü 2 çorba kaşığı bitterli damla çikolata 3 su bardağı yulaf ezmesi 1 adet kabartma tozu 1 adet yumurta 1 su bardağı süt yada su 3 kaşık yoğurt Diyet Yağsız Şekersiz Kurabiye Tanımı Nasıl...

Taze Fasulye Tanımı İçin Malzemeler Yarım kilo taze fasulye 1 adet büyük uzunluk soğan 2 adet büyük domates 1 yemek kaşığı salça Tuz, karabiber, pul biber 1 yemek kaşığı sıvı yağ 1 yemek kaşığı zeytinya 2 tane kesme şeker 1 su bardağı sıcak su Taze Fasulye Tanımı Nasıl Yapılır? Not...

Fit Kalpçikler Tanımı İçin Malzemeler 200 gram leblebi 8-9 adet hurma 1 çay bardağı süt 1 portakal kabuğu rendesi 100-160 gram bitter kuvertür çikolata Fit Kalpçikler Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Leblebiyi toz haline getirelim, hurmaları biraz sıcak suda bekletelim . daha...

Ketojenik Ispanaklı Poğaça Tanımı İçin Malzemeler 2 su bardağı eritilmiş mozeralla peyniri 1 su bardağı badem unu 1 adet yumurta 1 çay kaşığı kabartma tozu 1 çay kaşığı sarımsak tozu İç harcı için; 1 buçuk yada 2 avuç bebek ıspanak 1/3 su bardağı lor peyniri Baharat (istediğinizi...

Dukan Birası Tanımı İçin Malzemeler 3 poşet yeşil çay 2 dilim limon 1 adet sade soda 800 ml su Dukan Birası Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Yeşil çaylarımızı 800 ml suyumuz ile demliyoruz. Üzerine 1 şişe sade sodamızı ve 2 dilim limonumuzu ek ediyoruz. Not: 1-Bu karışımı 1...

Tam Buğday Makarna Salatası Tanımı İçin Malzemeler 2 avuç tam buğday makarna 2 adet küçük domates 1 adet salatalık 1 avuç roka 2 yemek kaşığı mısır 2 yemek kaşığı zeytin yağ Tuz Tam Buğday Makarna Salatası Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Makarnaları kaynamış suya atıyoruz...

Fit Browni Tanımı İçin Malzemeler 1 adet yumurta 1 çay bardağı süt Yarım çay bardağı sıvı yağ 2 yemek kaşığı kakao 5 yemek kaşığı herbalife shake 30 gram bitter çikolata Fit Browni Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır 1 yumurta çırpma kabına alınır. Rengi dönene kadar çırpılır. Süt...

Diyet Tost Tanımı İçin Malzemeler 2 çorba kaşığı yulaf 1 çorba kaşığı yoğurt 1 adet yumurta Tuz Bir dilim kaşar Diyet Tost Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Peynir hariç tüm gereçleri karıştırıp yağlı kağıt serilmiş tost makinasına yayıyoruz. Çift taraflı pişirdiğimiz tostun...

Limonlu Cheesecake Tadında Yulaf Lapası Tanımı İçin Malzemeler 1 su bardağı süt 2 yemek kaşığı limon suyu 3 yemek kaşığı ince öğütülmüş yulaf ezmesi 1 tatlı kaşığı bal 1 tatlı kaşığı labne Limonlu Cheesecake Tadında Yulaf Lapası Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Süt, limon suyu...

Glutensiz Supangle Tanımı İçin Malzemeler 1 litre süt Yarım su bardağı şeker 2 yemek kaşığı pirinç unu 1 yemek kaşığı mısır nişastası 3 yemek kaşığı dolusu kakao 2 adet yumurta sarısı 1 modül katı yağ 100 gram bitter kuvertür çikolata 1 su bardağı soğuk su Glutensiz Supangle Tanımı Nasıl...

Pişmeyen Çilekli Bar Tanımı İçin Malzemeler Alt tabanı için: 1 su bardağı yulaf ezmesi (Robotta çekilmiş) 6-7 tane hurma (sıcak suda bekletip, çekirdeleri çıkarılmış) 3 yemek kaşığı fıstık ezmesi 3 yemek kaşığı su (kıvam sağlamak adına) Üzeri için: 40 gr benmari eritilmiş bitter çikolata...

Aifryerda Çıtır Çıtır Kuşkonmaz Tanımı İçin Malzemeler 1 kilogram yeşil kuşkonmaz 1/2 (yarım) çay kaşığı tuz 1 yemek kaşığı zeytinyağı Aifryerda Çıtır Çıtır Kuşkonmaz Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Kuşkonmazları yıkayın ve sapın sert kısımlarını kesip atın. Kuşkonmazların...

Kakaolu Tahinli Sağlıklı Dondurma (Diyet Veeee Enfesss) Tanımı İçin Malzemeler 1 büyük çay bardağı tahin 2 tepeleme yemek kaşığı kakao 2 tepeleme yemek kaşığı hindistancevizi tozu 3 yemek kaşığı bal 3 yemek kaşığı su 1 yemek kaşığı bitter damla çikolata Kakaolu Tahinli Sağlıklı Dondurma...

Diyet Yulaf Ekmeği (Saç Ekmeği) Tanımı İçin Malzemeler 2 su bardağı yulaf unu 5 yemek kaşığı yoğurt 1.5 çay kaşığı kabartma tozu Tuz Diyet Yulaf Ekmeği (Saç Ekmeği) Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Yulaf unu, yoğurt, kabartma tozu ve tuz güzelce yoğurulur. Küçük bezelere...

Granola Bar Tanımı İçin Malzemeler 3 yemek kaşığı fıstık ezmesi 3 yemek kaşığı bal 2 su bardağı yulaf ezmesi 1 su bardağı kırılmış fındık içi 1 su bardağı karışık kuru meyve 1 tatlı kaşığı tarçın Granola Bar Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Uygun bir kaseye 3 yemek kaşığı...

Glutensiz Çıtır Börek Ve Sigara Böreği Tanımı İçin Malzemeler 1 adet yumurta akı 1 su bardağı su 1 yemek kaşığı yağ 80 gram glutensiz un(sinangil karabuğdaylı glutensiz un) 1 çay kaşığı tuz İç harcı; Maydanoz Peynir Kaşar peynir Baharat Sosu; 3 yemek kaşığı yağ 1 yemek kaşığı üzüm...

Yaz Gelsin Crumble Tanımı İçin Malzemeler 1 çay kaşığı hindistan cevizi yağı 2 adet muz 60 gr yulaf ezmesi 150 ml süt 1 yemek kaşığı hindistan cevizi tozu Beyaz çikolata Bitter çikolata 1 çay bardağı donmuş meyve Yaz Gelsin Crumble Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır 180 derece...

Sıfır Karbonhidrat Ketojenik Pankek Tanımı İçin Malzemeler 4 adet yumurta 1/2 (yarım) su bardağı beyaz krem peyniri yada labne 1 yemek kaşığı monk meyve tatlandırıcısı (opsiyonel) Sıfır Karbonhidrat Ketojenik Pankek Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Tüm gereçleri minik blenderda...