Arama sonuçlarınız

Kabak Spagetti Tanımı İçin Malzemeler 1 adet kuru soğan 1 adet domates rendesi 1 yemek kaşığı salça 2 -3 adet kabak 1 tatlı kaşığı sıvı yağ Tuz, karabiber, pulbiber Kabak Spagetti Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır ilk vakit içinderda kabakları soyacak sayesinde ince uzun...

Diyet Karabuğday (Greçka) Kısırı Tanımı İçin Malzemeler 2,5 su bardağı karabuğday 2 adet domates 2 adet salatalık 3 kısım maydanoz 4 yaprak taze nane 1 adet marul 1 adet yeşil soğan 1 adet limonun suyu 1 çay kaşığı sumak Sosu için; 2 adet kuru soğan 2 diş sarımsak 4 çorba kaşığı zeytinyağ...

Fit Suffle Tanımı İçin Malzemeler 1 adet muz 1 adet yumurta 1 yemek kaşığı kakao Fit Suffle Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Un yok yağ yok şeker yok çikolata yok . 1 adet muz,1 yumurta,1 yemek kaşığı kakao mutfak robotuna koy ve karıştırın. Biraz yağlanmış suffle kabına...

Bulgurlu Kabak (Fit) Tanımı İçin Malzemeler 2 adet kabak (halka doğranmış) Yarım çay bardağından biraz fazla pilavlık bulgur 1 adet kuru soğan (minik doğranmış) 4 diş sarımsak (ikiye bölünmüş) 2 yemek kaşığı zeytinyağı Üzerine; Yağsız yoğurt Karabiber Bulgurlu Kabak (Fit) Tanımı Nasıl...

Detox Suyu Tanımı İçin Malzemeler 1 adet yeşil elma 2 adet orta uzunluk salatalık 1 bağ maydanoz İsteğe göre 1 limon suyu 1 şişe soda Detox Suyu Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Tüm gereçleri doğrayıcı robot ile püre haline getirin. İster posalı ister 4 su bardağı su...

Diyet Poğaça Tanımı İçin Malzemeler 2 adet yumurta 2 yemek kaşık yoğurt 2 yemek kaşık zeytinyağı 1 çay kaşığı karbonat 1. 5 çay kaşığı tuz 5- 6 tane yeşil zeytin Maydanoz, dereotu 2 yemek kaşık lor peyniri 1 ,5 su bardağı yulaf unu 1 çay kaşığı pulbiber Diyet Poğaça Tanımı Nasıl Yapılır...

Şekersiz Fit Nohut Unlu Bademli Tarçınlı Kek Tanımı İçin Malzemeler 1 çay bardağı süt Yarım çay bardağı bal(oldukca tatlı oluyor azaltabilirsiniz) 1.5 çay bardağı nohut unu 1 paket kabartma tozu 2 dolu çay kaşığı tarçın 2-3 dolu yemek kaşığı ezilmiş çığ badem(ceviz, fıstık,fındık,kuru meyvede...

Glutensiz Tava Simiti Tanımı İçin Malzemeler 1 dolu çay bardağı mercimek unu 1 çay bardağı yoğurt 1 adet yumurta 1 silme çay kaşığı karbonat 1 tatlı kaşığı sirke 1 çay kaşığı tuz 1 çay kaşığı kırmızı pul biber 3 yemek kaşığı tuzsuz lor 10 adet çekirdekleri çıkartılıp doğranmış zeytin 1 diş...

Diyet Atıştırmalık Tanımı İçin Malzemeler Orta uzunluk salatalık Küçük uzunluk acı biber 1 tatlı kaşığı kadar nar ekşisi 1 çay kaşığı sirke 5 adet zeytin Diyet Atıştırmalık Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Öncelikle salatalıkları ince ince kesiyoruz. daha sonra biberleri ince...

Yağsız Domates Salatası Tanımı İçin Malzemeler 3 adet domates 2 adet salatalık 2 adet kuru soğan 1 adet taze soğan 2 adet yeşil biber 3 tane ceviz 2 çay kaşığı sumak 2 çay kaşığı nane Yarım limon suyu Yağsız Domates Salatası Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Tüm zerzevatları...

Diyet Yağsız Şekersiz Kurabiye Tanımı İçin Malzemeler Yarım çay bardağı pekmez yada keçiboynuzu özü 2 çorba kaşığı bitterli damla çikolata 3 su bardağı yulaf ezmesi 1 adet kabartma tozu 1 adet yumurta 1 su bardağı süt yada su 3 kaşık yoğurt Diyet Yağsız Şekersiz Kurabiye Tanımı Nasıl...

Taze Fasulye Tanımı İçin Malzemeler Yarım kilo taze fasulye 1 adet büyük uzunluk soğan 2 adet büyük domates 1 yemek kaşığı salça Tuz, karabiber, pul biber 1 yemek kaşığı sıvı yağ 1 yemek kaşığı zeytinya 2 tane kesme şeker 1 su bardağı sıcak su Taze Fasulye Tanımı Nasıl Yapılır? Not...

Fit Kalpçikler Tanımı İçin Malzemeler 200 gram leblebi 8-9 adet hurma 1 çay bardağı süt 1 portakal kabuğu rendesi 100-160 gram bitter kuvertür çikolata Fit Kalpçikler Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Leblebiyi toz haline getirelim, hurmaları biraz sıcak suda bekletelim . daha...

Ketojenik Ispanaklı Poğaça Tanımı İçin Malzemeler 2 su bardağı eritilmiş mozeralla peyniri 1 su bardağı badem unu 1 adet yumurta 1 çay kaşığı kabartma tozu 1 çay kaşığı sarımsak tozu İç harcı için; 1 buçuk yada 2 avuç bebek ıspanak 1/3 su bardağı lor peyniri Baharat (istediğinizi...

Dukan Birası Tanımı İçin Malzemeler 3 poşet yeşil çay 2 dilim limon 1 adet sade soda 800 ml su Dukan Birası Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Yeşil çaylarımızı 800 ml suyumuz ile demliyoruz. Üzerine 1 şişe sade sodamızı ve 2 dilim limonumuzu ek ediyoruz. Not: 1-Bu karışımı 1...

Tam Buğday Makarna Salatası Tanımı İçin Malzemeler 2 avuç tam buğday makarna 2 adet küçük domates 1 adet salatalık 1 avuç roka 2 yemek kaşığı mısır 2 yemek kaşığı zeytin yağ Tuz Tam Buğday Makarna Salatası Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Makarnaları kaynamış suya atıyoruz...

Fit Browni Tanımı İçin Malzemeler 1 adet yumurta 1 çay bardağı süt Yarım çay bardağı sıvı yağ 2 yemek kaşığı kakao 5 yemek kaşığı herbalife shake 30 gram bitter çikolata Fit Browni Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır 1 yumurta çırpma kabına alınır. Rengi dönene kadar çırpılır. Süt...

Diyet Tost Tanımı İçin Malzemeler 2 çorba kaşığı yulaf 1 çorba kaşığı yoğurt 1 adet yumurta Tuz Bir dilim kaşar Diyet Tost Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Peynir hariç tüm gereçleri karıştırıp yağlı kağıt serilmiş tost makinasına yayıyoruz. Çift taraflı pişirdiğimiz tostun...

Limonlu Cheesecake Tadında Yulaf Lapası Tanımı İçin Malzemeler 1 su bardağı süt 2 yemek kaşığı limon suyu 3 yemek kaşığı ince öğütülmüş yulaf ezmesi 1 tatlı kaşığı bal 1 tatlı kaşığı labne Limonlu Cheesecake Tadında Yulaf Lapası Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Süt, limon suyu...

Glutensiz Supangle Tanımı İçin Malzemeler 1 litre süt Yarım su bardağı şeker 2 yemek kaşığı pirinç unu 1 yemek kaşığı mısır nişastası 3 yemek kaşığı dolusu kakao 2 adet yumurta sarısı 1 modül katı yağ 100 gram bitter kuvertür çikolata 1 su bardağı soğuk su Glutensiz Supangle Tanımı Nasıl...