Arama sonuçlarınız

En Fit Kabak Tanımı İçin Malzemeler 2 adet kabak 2 adet yumurta 3 dolu kaşık tam buğday unu Birkaç damla sıvı yağ 1 tatlı kaşığı tuz (silme değil) En Fit Kabak Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Öncelikle kabakları rendeleyelim. Rendeledikten daha sonra suyunu uygunca sıkalım. 2...

Yoğurtlu Dondurma (Diyabetik) Tanımı İçin Malzemeler 750 gram süzme yoğurt 5 yemek kaşığı canderel stevia toz (ben 7 kaşık kullandım) 350 gram dondurulmuş orman meyveleri Üzeri için 150 gram kenara ayırın 200 gram dondurma üretiminde kullanın Yoğurtlu Dondurma (Diyabetik) Tanımı Nasıl...

Ispanaklı Diyet Omlet Tanımı İçin Malzemeler 1 adet yumurta 5-6 yaprak ıspanak Biraz rendelenmiş kaşar peyniri Ispanaklı Diyet Omlet Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Blenderde ıspanağı çekiyoruz. Üzerine yumurtayı da ekleyip çırpıyoruz yeterli çırptıktan daha sonra rendelenmiş...

Sağlıklı Mücver Tanımı İçin Malzemeler 2 adet kabak 3-4 adet küçük uzunluk havuç 2 adet yumurta 2 parmak kalınlığında tulum peyniri 2 yemek kaşık mısır unu Kimyon Sağlıklı Mücver Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Kabak ve havuçları rendeliyoruz. Tulum peynirini de rendeliyoruz...

Yulaflı Ekmek Tanımı İçin Malzemeler 2.5 su bardağı yulaf 1 su bardağı yoğurt 2 adet yumurta 1 çay kaşığı tuz 1 paket kabartma tozu Bardak ölçüsü 200 ml Yulaflı Ekmek Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Yulaflı rondadan geçirip toz haline getirelim bir tabakta yumurta ve yoğurdu...

Lor Peynirli Semizotu Salatası Tanımı İçin Malzemeler 1 bağ semizotu (ben bahçemden topladım) 2 yemek kaşığı lor 1 adet domates 1 adet salatalık 1 tutam taze nane bir tatlı kaşığı sumak 1 çay kaşığı pul biber 1 çay kaşığı tuz Yarım limon suyu 1 tatlı kaşığı zeytinyağı Lor Peynirli Semizotu...

Ketojenik Sosisli Poğaça Tanımı İçin Malzemeler 1/2 (yarım) su bardağı badem unu 1/4 (çeyrek) su bardağı hindistan ceviz unu 1/2 (yarım) su bardağı mozeralla peyniri 2 yemek kaşığı beyaz krem peyniri 2 yemek kaşığı tereyağ 1 adet yumurta İç harcı için; Sosis Ketojenik Sosisli Poğaça...

Ketojenik Brokoli Casserole Tanımı İçin Malzemeler 300 gr brokoli 6 adet yumurta 600 gr yumurta beyazı 1 su bardağı lor peyniri 1 su bardağı mozeralla peyniri 3 yemek kaşığı hindistanceviz unu 1 yemek kaşığı kabartma tozu Ketojenik Brokoli Casserole Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi...

Glutensiz Tuzlu Çubuklar Tanımı İçin Malzemeler 1 adet yumurta 1 yemek kaşığı yoğurt 2 yemek kaşığı zeytinyağ 1 tatlı kaşığı domates salçası 1/2 (yarım) tatlı kaşığı biber salçası 1 yemek kaşığı sirke Tuz Karabiber Nane Pul biber 2 yemek kaşığı yulaf unu ( koymasanız ya da daha fazla...

Glutensiz Tırtıl Kurabiye Tanımı İçin Malzemeler 200 gr tereyağ (oda sıcaklığında yumuşamış) margarin de olur 1 çay bardağı sıvı yağ 1 su bardağı bardağından 1 parmak eksik pudra şekeri 2 adet yumurta 2 çay kaşığı kabartma tozu 1 adet vanilya 4 su bardağı + 2 yemek kaşığı glutensiz un...

Sağlıklı Glutensiz Gofret Tanımı İçin Malzemeler 1 paket bitter çikolata ( glutensiz tercih etmelisiniz) 3 tane ince karabuğday patlağı 1 avuç tuzlu fıstık Sağlıklı Glutensiz Gofret Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Çikolata benmari adabı eritilir. İçine karabuğday patlakları ve...

Sağlıklı Kek Tanımı İçin Malzemeler 3 adet olgunlaşmış muz 2 adet yumurta Yarım su bardağı tahin Yarım su bardağı pekmez Yarım su bardağı yoğurt Yarım su bardağı süt Yulaf unu Ceviz 1 paket kabartma tozu Sağlıklı Kek Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Muz ve yumurtaları güzelce...

Glutensiz Güllaç Böreği Tanımı İçin Malzemeler 1 litre süt 2 su bardağı yoğurt 3 adet yumurta Yarım çay bardağı sıvı yağ 1,5 tatlı kaşığı tuz 10 adet glutensiz güllaç yaprağı İç harcı 400 gram kıyma 2 orta uzunluk soğan Tuz Karabiber Kırmızı toz biber 2 yemek kaşığı sıvı yağ Glutensiz...

Sağlıklı Kek (Şekersiz Ve Glutensiz) Tanımı İçin Malzemeler Kek için; 2 adet yumurta 1 kahve fincanı mesken yoğurdu 1 kahve fincanı elma suyu (hurma suyu) 2 çorba kaşığı hindistan cevizi yağı 1 kahve fincanı doğal süt yada badem sütü 1 tatlı kaşığı vanilya özü 1 paket kabartma tozu 3 kahve...

Glütensiz Pancake Pasta Tanımı İçin Malzemeler 1 adet yumurta 1 yemek kaşığı şeker 3/4 (bir yarım+bir çeyrek) su bardağı süt 1 bardak karabuğday unu Yarım paket kabartma tozu 1 yemek kaşığı ham kakao Üzeri için; Labne peyniri Bal Donmuş frambuaz Glütensiz Pancake Pasta Tanımı Nasıl...

Glütensiz Şekersiz Kurabiye Tanımı İçin Malzemeler 1 adet yumurta 1 adet olgun muz 3 tane hurma 2 yemek kaşığı şekersiz fıstık ezmesi Yarım paket çikolata Yarım paket kabartma tozu Karabuğday unu (Yulaf unu karıştırarak da yapılabilir) 1 avuç yerfıstığı 2 yemek kaşığı kakao Glütensiz...

Glutensiz Baklava Tanımı İçin Malzemeler 25 gram tuzsuz tereyağ oda ısısında 1 küçük uzunluk yumurta Yarım çay bardağı ayçiçek yağı 1 çay bardağı su Yarım çay bardağı süt 1 yemek kaşığı sirke 2 ,5 su bardağı un (2 bardağı baklavalIk un yarım bardak nam böreklik un) Çay kaşığınIn ucuyla tuz...

Çikopiko Portakal Lezzeti Tanımı İçin Malzemeler 1 orta uzunluk kalıp bitter çikolata (benmari tarzı eritilmiş) 1 kase pirinç patlağı Yarım portakal suyu 1 yemek kaşığı fıstık ezmesi Limon ve portakal kabuğu rendesi Çikopiko Portakal Lezzeti Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Tüm...

Ketojenik Ispanaklı Tart Tanımı İçin Malzemeler Alt taban için; 6 yemek kaşığı badem unu 2 yemek kaşığı keten tohumu 2 yemek kaşığı kenevir tohumu 2 yemek kaşığı yoğurt 2 yemek kaşığı eritilmiş tereyağ 1 adet yumurta Üzeri için; Bebek ıspanak Lor peyniri Mozeralla peyniri Baharat (Tuz ve...

Ketojenik Kaygana Börek Tanımı İçin Malzemeler 1 su bardağı badem unu 1 su bardağı badem sütü 4 adet yumurta 6 yada 7 kol maydanoz 2 kısım yeşil soğan İçi için; Lor peyniri Mozeralla peyniri Ketojenik Kaygana Börek Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Tüm gereçleri bir kapta...