Arama sonuçlarınız

Portakallı Kek Keyfinde Yulaf Tanımı İçin Materyaller 1 su bardağı süt 3 yemek kaşığı yulaf ezmesi 1 tatlı kaşığından biraz fazla bal 1 yemek kaşığı portakal suyu 1-2 damla vanilya özütü Çok az portakal rendesi Üstü; Tarçın Yarım portakal 3 adet tam ceviz Portakallı Kek Keyfinde Yulaf...

Akşama Kadar Tok Tutan Kahvaltı Tanımı İçin Materyaller 1 dilim kepekli ekmek Yarım avakado 1 dolu yemek kaşığı labne peyniri 1 adet yumurta Akşama Kadar Tok Tutan Kahvaltı Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Ekmek kızartılır. Üzerine labne peyniri sürülür. Küp doğranılan avakado...

Pişmeyen Fit Çikolatalı Pasta Tanımı İçin Materyaller Alt Taban İçin; 5 adet wasa 6 adet kuru hurma 1 tatlı kaşığı kakao 1 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı Üst Kreması İçin; 1.5 su bardağı süt 1 tatlı kaşığı hindistan cevizi yağı 1.5 yemek kaşığı bal 1 tatlı kaşığı kakao 6 tepeleme...

Hamursuz Kalorisi Az Zerzevat Lazanya Tanımı İçin Materyaller 3-4 dilim kaşar Yarım küçük lahana 240 gram kıyma 1 adet soğan 1 adet kırmızı biber 1 adet yeşil biber 1 tatlı kaşığı salça Tuz Baharatlar(pul biber, karabiber,kimyon, var ise cajun) Hamursuz Kalorisi Az Zerzevat Lazanya...

Rafine Şekersiz Sufle Tanımı İçin Materyaller 1 adet yumurta 1 adet olgunlaşmış muz (orta boy) 2 yemek kaşığı pekmez 1 yemek kaşığı kakao 1 yemek kaşığı tam buğday unu Şekersiz çikolata (isteğe bağlı) Rafine Şekersiz Sufle Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Yumurta çırpılır...

Çok Lezzetli Şekersiz Fit Puding Tanımı İçin Gereçler Çeyrek olgun avokado 1 küçük yahut yarım büyük muz 1 tatlı kaşığı bal 1 tatlı kaşığı kakao Üzeri için(tamamen opsiyonel) Hindistan cevizi tozu Birkaç kesim bitter çikolata 1 tatlı kaşığından az tahin (ben bu biçimde kullandım siz...

Yulaflı Fit Poğaça (Lezzeti İnanılmaz) Tanımı İçin Materyaller 2 su bardağı yulaf (blenderdan çekilmiş) yahut yulaf unu 3 yemek kaşığı zeytinyağı 3 yemek kaşığı yoğurt 1 adet yumurta 1 paket kabartma tozu 15-20 adet çekirdeği çıkmış zeytin 1 büyük dilim beyaz peynir (80-100 gram kadar)...

Yulaflı Starbucks Kurabiye Tanımı İçin Materyaller 3 olgunlaşmış muz 1 su bardağı yulaf ezmesi 1 çay bardağı kuru dut 1 su bardağında 2 parmak az çekilmiş (Badem ceviz fındık leblebi ne var ise) 1 yemek kaşığı kakao 2 yemek kaşığı damla çikolata 1 yemek kaşığı hindistan cevizi tozu Yulaflı...

Lahana Spagetti Tanımı İçin Gereçler 1/2 (yarım) küçük uzunluk lahana 1 yemek kaşığı zeytinyağı 1 yemek kaşığı salça Tuz, nane Lahana Spagetti Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Lahanalar ince ince dilimlenir. Tavada kapağı kapalı biçimde sotelenir. Suyla açılan salçayla...

%100 Glutensiz Bulgur Köftesi Tanımı İçin Gereçler 2 su bardağı mısır irmiği 2.5 su bardağı su 3 su bardağı mısır unu Yarım çay kaşığı karabiber Yarım çay kaşığı kimyon 1 çay kaşığı tuz 2 adet yumurta Salçalı Sos İçin; Yarım çay bardağı zeytinyağı 2 diş sarımsak 2 yemek kaşığı domates...

Bağırsaklar İçin Onarıcı Pancar Suyu Tanımı İçin Materyaller 3 adet pancar 2 çay kaşığı tuz 1 kahve fincanı peynir altı suyu yahut yoğurt suyu 1 litrelik kavanoz Yeteri kadar su Bağırsaklar İçin Onarıcı Pancar Suyu Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Pancarlar doğranır ve kavanoza...

Yulaflı Tahinli Balkabaklı Atıştırmalıklar Tanımı İçin Materyaller 1 su bardağı ince rendelenmiş balkabağı 2 su bardağı ince öğütülmüş yulaf ezmesi eti lifalif 1 su bardağı dut kurusu 1 çay bardağı süt 3 yemek kaşığı tahin 2 yemek kaşığı pekmez 1 çay bardağı ceviz Mantolama gereçleri...

Maydanoz Kürü Tanımı İçin Materyaller Yarım demet maydanoz Yarım limon suyu 1 salatalık 1 bardak su 3 yaprak nane Maydanoz Kürü Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Bütün gereçleri blenderden geçir. Yarım saat dinlenmesini bekle. Sabah aç karna yahut aksam yatmadan 1 saat evvel iç...

Muzlu Yulaf Lapası Tanımı İçin Materyaller 1 su bardağı süt 3 yemek kaşığı yulaf ezmesi 1 çay kaşığı tarçın 1 adet muz 2 adet ceviz içi 1 çay kaşığı hindistan cevizi Muzlu Yulaf Lapası Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Süt, yulaf ezmesi tarçın ve muzun yarısını minik minik...

Şekersiz Unsuz Mükemmel Lezzetli Fit Tatlı Tanımı İçin Gereçler Tabanı için: 2 yemek kaşığı yulaf Yarım su bardağı süt Çeyrek çay kaşığı vanilya (tabanı için dilim esmer ekmek de kullanılabilir.) Üzeri için : 1 küçük yahut yarım büyük muz 1 adet ceviz 1 tatlı kaşığı tahin 1 tatlı kaşığı...

Kırmızı Mercimekli Fit Krep Tanımı İçin Gereçler 1 kase kırmızı mercimek 1 gece suda bekletilmiş (1 su bardağı) 1 adet yumurta 1 çay bardağı yoğurt 1 su bardağına yakın süt (Homojen kıvam için) Tuz dilerseniz lakin ben katmadım Kırmızı Mercimekli Fit Krep Tanımı Nasıl Yapılır? Not...

Yulaflı Fit Tatlı Tanımı İçin Gereçler 1 su bardağı süt Yarım su bardağı yulaf 1 muz 1 çorba kaşığı kakao Üzeri için Çekilmiş ceviz yahut fındık,nar Yulaflı Fit Tatlı Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır 1 su bardağı sütü tencereye koyun. İçine yulaf ,ezilen muz ve kakaoyu...

Barbunyalı Nohutlu Fit Poğaça Tanımı İçin Gereçler 2 adet yumurta 1 küçük kase haşlanmış nohut 1 su bardağı haşlanmış barbunya 1 küçük kase lor peyniri Yarım çay bardağı z.yağı 1 çay kaşığı kabartma tozu 1 avuç ince doğranmış dere otu 1 avuç ince doğranmış maydanoz 1 tatlı kaşığı tuz 1 tatlı...

Zeytinyağlı Pazı Yemeği (Diyetlik) Tanımı İçin Materyaller 1 tutam pazı 1 adet soğan 3 yemek kaşığı sıvı yağ 1 yemek kaşığı salça 2 yemek kaşığı bulgur ya da pirinç Tuz Karabiber 2 bardak sıcak su 3 ya da 4 diş sarımsak Yarım çay bardağı zeytinyağı Zeytinyağlı Pazı Yemeği (Diyetlik) Tanımı...

Ispanak Topları Çocuklar Bayılıyor Tanımı İçin Gereçler 150 gram ıspanak 1/2 (yarım) soğan 1 çay kaşığı tuz 1 çay kaşığı pulbiber 1 yemek kaşığı mısır nişasta 4 yemek kaşığı ekmek kırıntısı 50 gram kaşar peyniri Ispanak Topları Çocuklar Bayılıyor Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır...