Arama sonuçlarınız

Pratik Orta Öğün (Tatlı Krizine Teğe Bir) Tanımı İçin Materyaller 3-4 yemek kaşığı yoğurt Yarım elma 1 çay kaşığı tarçın Pratik Orta Öğün (Tatlı Krizine Teğe Bir) Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Yoğurdumuzu tabağa alıyoruz. Üzerine küp küp doğradığımız elmaları koyuyoruz...

Fırında Karışık Zerzevat Kızartması Tanımı İçin Gereçler 1 orta uzunluk karnabahar 3 adet havuç 2 adet patates Yarım çay bardağı zeytinyağı Tuz Sarımsaklı yoğurt Salçalı sos Fırında Karışık Zerzevat Kızartması Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Tüm zerzevatları fırın tepsisine...

Siyez Unundan Fit Poğaça (Şeker, İnsulin Direnci Hastalıklarında Ve Diyette Tavsiyedir) Tanımı İçin Gereçler 2 su bardağı siyez unu 1 yumurta 2 yemek kaşığı oda sıcaklığında yumuşamış tereyağ 2 yemek kaşığı yoğurt Dereotu Tuz, mahlep ( birer çay kaşığı) 1 paket kabartma tozu İçine; Peynir...

5 Dakikada Cheesecake Topları Tanımı İçin Gereçler 1 çay bardağı hindistan cevizi tozu 1 yemek kaşığı bal 2 yemek kaşığı labne Üzeri için; 1 yemek kaşığı reçel (mümkünse şekersiz yahut organik olsun) 5 Dakikada Cheesecake Topları Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Küçük derin...

Diyete Uygun Yulaflı Damla Çikolatalı Kurabiye Tanımı İçin Materyaller 1 adet yumurta 1 su bardağı ince öğütülmüş yulaf 1 su bardağı glütensiz un 1 çay bardağı süt 1 paket vanilin 1 paket kabartma tozu 2 yemek kaşığı zeytinyağı 2 avuç damla çikolata Diyete Uygun Yulaflı Damla Çikolatalı...

Kilo Verdiren Lahana Börek Tanımı İçin Materyaller 1 orta uzunluk beyaz lahananın çeyreği 2 adet yumurta 3 kaşık mısır unu 3 kaşık yoğurt Rendelenmiş 1 çubuk taze zerdeçal (1 çay kaşığı toz zerdeçal da olur katmayabilirsiniz de) Yarım çay kaşığı karabiber Yarım çay kaşığı kırmızı pul biber Tuz...

Peynirli Lahana Börek Tanımı İçin Materyaller 1 orta uzunluk lahananın çeyreği 1 orta uzunluk soğan 2 diş sarımsak 3 adet yumurta 2 yemek kaşığı mısır unu 1 çay kaşığı karbonat Yarım çay kaşığı kırmızı pul biber Yarım çay kaşığı karabiber Yarım çay kaşığı tuz 2 kibrit kutusu büyüklüğünde süzme...

Diyet Salata Tanımı İçin Materyaller 1 büyük uzunluk havuç 5-6 cherry domates 2 yaprak kıvırcık marul 1 yemek kaşığı haşlanmış mısır 2-3 yemek kaşığı yoğurt Diyet Salata Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Geniş bir kaba havucu rendeliyoruz, kıvırcık marulu ufak ufak doğrayıp...

Yulaflı Pizza Tanımı İçin Materyaller Hamur için; 2 adet yumurta 2 tatlı kaşığı (Tepeleme) yoğurt 6 yemek kaşığı yulaf ezmesi Üstü için; 1 tatlı kaşığı salça 1 yemek kaşığı domates sosu (İsteğe bağlı) Rendelenmiş kaşar ölçüsü size bağlı 1 tane doğranmış domates 2 tane doğranmış yeşil...

Diyet Pizza Tanımı İçin Gereçler Hamuru için: 5 kaşık tam buğday unu Su ve tuz Üstü için: 30 gram kaşar 3 adet mantar 2 adet hindi salam 2 ince dilim sucuk Domates ve biber Sosu için: 1 çay kaşığı salça ve su Dilediğiniz baharatlar Diyet Pizza Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı...

Karnabahar Çeşni Tanımı İçin Gereçler Karnabahar yeşillikleri 1 adet soğan 2 yemek kaşığı sıvı yağ 1 yemek kaşığı salça 1 çay bardağı su Tuz İsteğe bakılırsa üzerine Yoğurt ve kırmızı pul biber Karnabahar Çeşni Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Karnabahar etrafından çıkan yeşil...

Fıstık Ezmeli Yulaflı Diyet Atıştırmalık Tanımı İçin Gereçler 1 su bardağı yulaf ezmesi 1 avuç ceviz Yarım su bardağı(2 dolu yemek kaşığı)fıstık ezmesi 2 yemek kaşığı bal 2 yemek kaşığı hindistan cevizi 3 yemek kaşığı bitter damla çikolata Fıstık Ezmeli Yulaflı Diyet Atıştırmalık Tanımı...

Nohutlu Brownie Tanımı İçin Materyaller 1 buçuk su bardağı haşlanmış nohut 2 yemek kaşığı bal(damak tadınıza göre azaltıp arttırabilirsiniz) 2 yemek kaşığı kakao Süslemek için; Yarım paket bitter Fındık Nohutlu Brownie Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Haşlanmış nohutu,balı...

Domatesli, Karnabaharlı Ruşeym Makarna Tanımı İçin Gereçler 1 adet karnabahar 1 adet kuru soğan 100g ruşeymli makarna 3 adet domates Zeytinyağı Kırmızı toz biber Kekik Tuz Domatesli, Karnabaharlı Ruşeym Makarna Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Zerzevatları yemeklik doğrayın ve...

Ballı Yoğurt Tatlısı Tanımı İçin Materyaller 1 kase yoğurt 1 yemek kaşığı bal 1 yemek kaşığı kuru üzüm Ballı Yoğurt Tatlısı Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Kasemize aldığımız tercihin az yağlı yoğurtun üstüne bir yemek kaşığı balı tüm yüzeyini kaplayacak biçimde yayarak...

Pekmezli Kahveli Puding (Diyet Tatlısı) Tanımı İçin Materyaller 2.5 su bardağı süt 1 tane yumurta Yarım su bardağı pekmez 2 tatlı kaşığı nişasta 2 tatlı kaşığı tam buğday unu 1 tatlı kaşığı granül kahve 1 tatlı kaşığı tereyağı Pekmezli Kahveli Puding (Diyet Tatlısı) Tanımı Nasıl Yapılır...

Sağlıklı Nefis Füme Somonlu Pizza Tanımı İçin Materyaller 150 gr füme somon 2 yemek kaşığı yağsız otlu labne peyniri 1 adet milföy hamuru (az yağlı) 1-2 tane kapya biber 1 adet kuru soğan 4-5 cherry domates Sağlıklı Nefis Füme Somonlu Pizza Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır...

Vişneli Parfe Tanımı İçin Materyaller En üst kat için; 400gr donmuş vişne (Süslemek için 10-15 tane ayırın) 2 yemek kaşığı bal 1 çay bardağı süt Orta kat için; 10 yemek kaşığı yulaf ezmesi 8 yemek kaşığı yoğurt 1 çay kaşığı tarçın 2 yemek kaşığı bal En alt kat için; Süzme yoğurt 1 çay...

Çıtır Karnabahar Tanımı İçin Gereçler Küçük uzunluk karnabahar 4 yemek kaşığı yulaf unu 1 su bardağı maden suyu Tuz, kimyon,karabiber, pul biber, kırmızı toz biber Çıtır Karnabahar Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Karnabaharları ayırıp haşlıyoruz ve soğumaya bırakıyoruz. Geniş...

Fırında Pırasa Mücver (Diyete Uygun) Tanımı İçin Materyaller 1 kg pırasa Yarım demet dereotu Yarım demet maydanoz 4 kaşık tam buğday unu 4 adet yumurta 5 yemek kaşığı zeytinyağı Karabiber Pulbiber Tuz Fırında Pırasa Mücver (Diyete Uygun) Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır...