Arama sonuçlarınız

Fit Kabak Böreği Tanımı İçin Materyaller 2 adet kabak 3 yumurta 4 yemek kaşığı un 1 paket kabartma tozu İnce kıyılmış maydanoz yahut dereotu Yarım çay bardağı kaşar rendesi Karabiber Kırmızı biber Tuz Fit Kabak Böreği Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Kabaklar rendelenir...

Kızarmış Elmalı Yulaf Tanımı İçin Gereçler 1 su bardağı süt 5 yemek kaşığı yulaf ezmesi Elma harcı için; 1 adet elma 1/2 (yarım) su bardağı maden suyu 1/2 (yarım) çay kaşığı tarçın Kızarmış Elmalı Yulaf Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Elmaları küp küp doğrayın. Küçük...

Glutensiz Efsane Helva Tanımı İçin Materyaller 2 yemek kaşığı tereyağı 1 kahve fincanı sıvı yağ 1 su bardağı glutensiz irmik (ben elisa kullandım) Yarım su bardağı glutensiz un Dilerseniz ceviz, fındık, badem vs Şerbeti için; 1 su bardağı toz şeker 1 /2 su bardağı süt 1 ,5 su bardağı su 1...

Fit Sebzeli Kaşık Dökmesi Tanımı İçin Materyaller Harç için; 1 adet pırasa 1 adet kabak 1 adet havuç 1 adet yumurta 2 yemek kaşığı tam buğday unu (Yulaf unu da olur ) Tuz ve dilediğiniz baharatlar Pişirmek için; Tava ve zeytinyağı Fit Sebzeli Kaşık Dökmesi Tanımı Nasıl Yapılır? Not...

Siyez Bulgur Pilavı (Fit Sağlıklı) Tanımı İçin Materyaller 1 su bardağı siyez bulguru 2 su bardağı sıcak su ya da et suyu 3 yemek kaşığı domates sosu 1 yemek kaşığı tereyağ 1 orta uzunluk soğan Tuz Siyez Bulgur Pilavı (Fit Sağlıklı) Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Soğanı küp...

Yulaf Tost Ortası Omlet Tanımı İçin Materyaller 1 adet yumurta 2 yemek kaşığı yoğurt (Ev yoğurdu) 3 yemek kaşığı yulaf ezmesi (Taneli) 1-2 yemek kaşığı tam buğday unu (kıvamı için biraz koyu kıvam olsun) Zerdeçal (Renk katar hoş olur.) Karabiber Pul biber Kuru fesleğen (Baharatlar göz sonucu)...

Kefirli Küçük Fit Raw Tart Tanımı İçin Gereçler Tart tabanı; 3 adet kuru hurma 2 adet kuru incir yahut kayısı 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi 6 adet fındık, badem, kaju, 3 tam ceviz Üstü; Meyveli kefir (sade kefiri bal ile karıştırarak da hazırlayabilirsiniz) Kefirli Küçük Fit Raw Tart...

Yulaftan Ramazan Pidesi (Diyet) Tanımı İçin Gereçler 1 su bardağı yulaf unu 3 kaşık yoğurt Yarım kabartma tozu Tuz Üzeri için 1 yumurta sarısı 1 çay kaşığı zeytinyağı Çörekotu Yulaftan Ramazan Pidesi (Diyet) Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Yulaf unu, yoğurt, kabartma tozu...

Nohutlu Fıstık Ezmeli Bar Tanımı İçin Materyaller 2 su bardağı haşlanmış nohut(kabukları soyulmuş) 2 yemek kaşığı fıstık ezmesi 100 gram bitter yahut sütlü çikolata Nohutlu Fıstık Ezmeli Bar Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Nohutları haşladıktan daha sonra kabuklarını soyalım...

Fit Kurabiye Tanımı İçin Gereçler 1 adet muz 1 şu bardağı yulaf unu 1 çay kaşığı kabartma tozu 2 yemek kaşığı tahin pekmez karışımı Üzeri için; Damla çikolata Fit Kurabiye Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Muzu çatalla eziyoruz . Derin bir kasede akabinde unu ,tahin...

Nohut Browni Tanımı İçin Gereçler 1 su bardağı haşlanmış nohut 2 yemek kaşığı kakao 2 yemek kaşığı bal 2 yemek kaşığı süt Üzerine Fıstık ezmesi Bitter Nohut Browni Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Tüm malzemeyi robotta çekiyoruz. İstediğiniz kalıplara yerleştirip form...

Pekmezli Ve Kuruyemişli Bar Tanımı İçin Materyaller 1 su bardağı pekmez 100 gram fındık içi 3 tatlı kaşığı kavrulmuş susam 3 tatlı kaşığı kabak çekirdeği 1 avuç kuru üzüm ve dut Pekmezli Ve Kuruyemişli Bar Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Pekmezi macun kıvamına gelene kadar...

Glutensiz Makarnalı Lazanya Tanımı İçin Materyaller 1 paket glutensiz makarna 1 büyük kase rendelenmiş kaşar peyniri Beşamel sos için; 2 yemek kaşığı tereyağı 2 tepeleme yemek kaşığı glutensiz un 1 çay kaşığı tuz 2 su bardağı süt (220 ml) Bolonez sos için; 250 gram dana kıyma 1 orta...

2 Gereçli Fırında Fit Çıtır Mantar Tanımı İçin Materyaller 1 kg kavak mantarı Yarım çay bardağı galeta unu İsteğe bağlı baharat ve tuz 2 Gereçli Fırında Fit Çıtır Mantar Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Mantarları 10 dakika suda bekletiyoruz ve akabinde suyunu sıkıp süzgeçte...

Ketojenik Tarçın Rulo Tanımı İçin Gereçler 1 adet yumurta sarısı 1/2 (yarım) yemek kaşığı erimiş tereyağ 1 çay kaşığı vanilya özü 3 yemek kaşığı monk meyve tatlandırıcısı 1/2 (yarım) çay kaşığı ksantan sakızı 1/2 (yarım) su bardağı badem unu İç materyaller; Şekerli tarçın (erithol yada...

Fit Cocostar Tanımı İçin Gereçler 1 su bardağı (250ml) hindistan cevizi 2 yemek kaşığı bal 2 yemek kaşığı sürülebilir beyaz peynir yada labne Üzeri kaplamak için; 1 paket bitter çikolata Fit Cocostar Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Tüm gereçleri bir kabın içerisine alın...

Şekersiz 3 Dakikada Hazırlanan Bardak Kek Tanımı İçin Materyaller 1 adet kararmış ezilmiş muz 1 adet yumurta 2 yemek kaşığı badem sütü 1/4 (çeyrek) çay kaşığı vanilya özü 1/4 (çeyrek) çay kaşığı tarçın 1/2 (yarım) çay kaşığı kabartma tozu 2 yemek kaşığı hindistan ceviz unu Üzeri için...

Şekersiz Pekan Cevizli Küçük Kek Tanımı İçin Gereçler 1 adet kararmış ezilmiş muz (keto versiyonu için muz özütü kullanın) 1/2 (yarım) su bardağı badem unu 1 yemek kaşığı hindistanceviz unu 1/4 (çeyrek) su bardağı badem sütü 1 çay kaşığı kabartma tozu 1/4 (çeyrek) su bardağı pekan cevizi...

Ketojenik Matcha Kurabiyesi Tanımı İçin Gereçler 1 su bardağı badem unu 1/3 su bardağı monkfruit tatlandırıcısı (yoksa öteki tatlandırıcıda koyabilirsiniz) 1 yemek kaşığı matcha tozu 3 yemek kaşığı eritilmiş tereyağ 2 yemek kaşığı beyaz krem peynir 1/2 (yarım) tatlı kaşığı kabartma tozu...

Diyet Yapmayı Sevdiren Öğün Tanımı İçin Gereçler 3 yemek kaşığı yulaf 1 yemek kaşığı kuru dut ya da kuru üzüm 5 adet çiğ badem 1 su bardağı soğuk süt 1 tatlı kaşığı keçiboynuzu unu 1 çay kaşığı kakao 1 muz 2-3 çilek Diyet Yapmayı Sevdiren Öğün Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır...