Arama sonuçlarınız

Yoğurt Bar Tanımı İçin Malzemeler 5 yemek kaşığı süzme yoğurt 2 yemek kaşığı bal Kırmızı meyveler (Vişne ahududu böğürtlen vb.) Ceviz parçaları Benmari yordamı eritilmiş bitter çikolata Yoğurt Bar Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Yoğurdu balla karıştıralım. Yağlı kağıt serilmiş...

Diyet Salata Tanımı İçin Malzemeler 5-6 yaprak marul 1 küçük uzunluk havuç 1 nescafe fincanı haşlanmış nohut 1 adet közlenmiş kırmızı biber 2 yemek kaşığı zeytinyağı 1 yemek kaşığı keten tohumu 3 yemek kaşığı yoğurt 1 çay kaşığı kuru nane 1 çay kaşığı pul biber 1 çay kaşığı tuz ve karabiber...

Diyet Mücver Tanımı İçin Malzemeler 1 çay bardağından bir parmak eksik yulaf ezmesi 2 adet orta uzunluk patates 1 adet yumurta 1 tatlı kaşığı biber salçası Tuz İsteğe nazaran içerisine peynir ve maydanoz da eklenebilir Diyet Mücver Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Öncelikle...

Fit Bomba Tanımı İçin Malzemeler 2 su bardağı yulaf unu Yarım su bardağı su 2 yemek kaşığı bal 1 yemek kaşığı kakao (tepeleme olmasın) 1 yemek kaşığı zeytinyağı İçine; Nutella yahut kare çikolata Fit Bomba Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Yulaf, su ,bal ,kakao ve...

Tam Buğday Unlu Biberli Ekmek Tanımı İçin Malzemeler Ekmek için; 1 su bardağı süt 1 su bardağı su 1 çay bardağı zeytinyağı 1 çay kaşığı tuz 1 paket kuru maya Sos için; 1 kase lor peyniri 3-4 adet yeşil biber 2 yemek kaşığı salça Bir tutam maydanoz Kekik Zeytin yağı Tuz Susam Tam Buğday...

Glutensiz Yöresel Sulu (Tuvalak) Köfte Ve Gilik (Kuru Köfte) Öbür İsmi Besmeç Tanımı İçin Malzemeler 200 gram kıyma (yağsız) 1 çay bardağından 1 parmak eksik siyah kinoa Bardağın eksik kalan kısmı kadar karabuğday 1 yemek kaşığı glutensiz un 1 adet yumurta Karabiber Tuz Pul Biber 1 tatlı...

Glutensiz Kuru Yufka Lavaş Tanımı İçin Malzemeler 1 kase glutensiz un (Unları karışık kullandım smart mix glutensiz un sinangil un) Hamur kıvam alıncaya kadar su 1 tutam tuz Glutensiz Kuru Yufka Lavaş Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Tüm gereç karıştırılıp yoğrulur yumuşak...

Fit Brownie Tanımı İçin Malzemeler 1 adet yumurta Yarım çay bardağı tahin Yarım çay bardağı pekmez 1 tatlı kaşığı kabartma tozu 1 yemek kaşığı kakao 2 dolu yemek kaşığı tam buğday unu Üzeri için; Bitter çikolata Ceviz yahut fındık Frambuaz (Veya dilediğiniz meyve) Fit Brownie Tanımı...

Glutensiz Un Helvası Tanımı İçin Malzemeler 1 su bardağı glutensiz un (2 unu karıştırdık) 1 su bardağı şeker 2 su bardağı su 70 gram teremyağ Glutensiz Un Helvası Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Un kahverengi olana kadar kavrulur. Öbür kapta su ve şeker kaynatılır. Kavrulan...

Fit Kek Tanımı İçin Malzemeler 3 olgunlaşmış muz 3 adet yumurta Yarım çay bardağı süt 4 yemek kaşığı kakao 2 yemek kaşığı keçiboynuzu tozu 9 yemek kaşığı hindistan cevizi 3 yemek kaşığı bal yada pekmez Vanilya Kabartma tozu Ceviz (İsteğe bakılırsa) Fit Kek Tanımı Nasıl Yapılır? Not...

Yulaflı Kurabiye Tanımı İçin Malzemeler 1 yumurta 3 kuru kayısı 4 hurma 1/2 (yarım) çay bardağı kuru üzüm 1 adet muz 1/2 (yarım) çay bardağı küçültülmüştür ceviz+badem 1,5 su bardağı yulaf 1 çay kaşığı kabartma tozu 1 tatlı kaşığı bal Yulaflı Kurabiye Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi...

Fit Pankek Tanımı İçin Malzemeler 1 adet olgun muz 2 yemek kaşığı yulaf unu 2 yemek kaşığı süt Yarım paket vanilin (koymayabilirsiniz) 1 tatlı kaşığı kadar şekersiz fındık ezmesi (Arasına sürmek için) 2 adet yumurta Fit Pankek Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Hem tatlı krizini...

Kabak Spagetti Tanımı İçin Malzemeler 1 adet kuru soğan 1 adet domates rendesi 1 yemek kaşığı salça 2 -3 adet kabak 1 tatlı kaşığı sıvı yağ Tuz, karabiber, pulbiber Kabak Spagetti Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır ilk vakit içinderda kabakları soyacak sayesinde ince uzun...

Diyet Karabuğday (Greçka) Kısırı Tanımı İçin Malzemeler 2,5 su bardağı karabuğday 2 adet domates 2 adet salatalık 3 kısım maydanoz 4 yaprak taze nane 1 adet marul 1 adet yeşil soğan 1 adet limonun suyu 1 çay kaşığı sumak Sosu için; 2 adet kuru soğan 2 diş sarımsak 4 çorba kaşığı zeytinyağ...

Fit Suffle Tanımı İçin Malzemeler 1 adet muz 1 adet yumurta 1 yemek kaşığı kakao Fit Suffle Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Un yok yağ yok şeker yok çikolata yok . 1 adet muz,1 yumurta,1 yemek kaşığı kakao mutfak robotuna koy ve karıştırın. Biraz yağlanmış suffle kabına...

Bulgurlu Kabak (Fit) Tanımı İçin Malzemeler 2 adet kabak (halka doğranmış) Yarım çay bardağından biraz fazla pilavlık bulgur 1 adet kuru soğan (minik doğranmış) 4 diş sarımsak (ikiye bölünmüş) 2 yemek kaşığı zeytinyağı Üzerine; Yağsız yoğurt Karabiber Bulgurlu Kabak (Fit) Tanımı Nasıl...

Detox Suyu Tanımı İçin Malzemeler 1 adet yeşil elma 2 adet orta uzunluk salatalık 1 bağ maydanoz İsteğe göre 1 limon suyu 1 şişe soda Detox Suyu Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Tüm gereçleri doğrayıcı robot ile püre haline getirin. İster posalı ister 4 su bardağı su...

Diyet Poğaça Tanımı İçin Malzemeler 2 adet yumurta 2 yemek kaşık yoğurt 2 yemek kaşık zeytinyağı 1 çay kaşığı karbonat 1. 5 çay kaşığı tuz 5- 6 tane yeşil zeytin Maydanoz, dereotu 2 yemek kaşık lor peyniri 1 ,5 su bardağı yulaf unu 1 çay kaşığı pulbiber Diyet Poğaça Tanımı Nasıl Yapılır...

Şekersiz Fit Nohut Unlu Bademli Tarçınlı Kek Tanımı İçin Malzemeler 1 çay bardağı süt Yarım çay bardağı bal(oldukca tatlı oluyor azaltabilirsiniz) 1.5 çay bardağı nohut unu 1 paket kabartma tozu 2 dolu çay kaşığı tarçın 2-3 dolu yemek kaşığı ezilmiş çığ badem(ceviz, fıstık,fındık,kuru meyvede...

Glutensiz Tava Simiti Tanımı İçin Malzemeler 1 dolu çay bardağı mercimek unu 1 çay bardağı yoğurt 1 adet yumurta 1 silme çay kaşığı karbonat 1 tatlı kaşığı sirke 1 çay kaşığı tuz 1 çay kaşığı kırmızı pul biber 3 yemek kaşığı tuzsuz lor 10 adet çekirdekleri çıkartılıp doğranmış zeytin 1 diş...