Arama sonuçlarınız

Zayıflama Çayı Tanımı İçin Malzemeler 1 pk kayısı bitki çayı 1 pk yeşil çay 1 pk kiraz (sapı) çay 1 çay kaşığı toz zencefil 1 çay kaşığı toz tarçın 2-3 tane karanfil Yarım limon suyu Sıcak su Zayıflama Çayı Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Suyumuzu kaynatalım. Demliğimize bütün...

Fit Mercimek Keki Tanımı İçin Malzemeler 1 su bardağı mercimek 2 adet yumurta 2 yemek kaşığı sirke 2 adet soğan 3 yemek kaşığı zeytin yağı Yarım demet maydanoz Yarım demet dere otu Lor peynir(istenilen her hangi bir peynir olabilir) 1 yemek kaşığı pekmez Tuz 1 pk kabartma tozu Fit Mercimek...

Maş Fasulyesi Salatası Tanımı İçin Malzemeler 2 su bardağı maş fasulyesi 1 kutu mısır Kırmızı biber 7-8 adet kornişon turşu 1 dolu avuç maydanoz 1 dolu avuç dereotu 4 yemek kaşığı nar ekşisi 3 yemek kaşığı zeytinyağ Tuz Maş Fasulyesi Salatası Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır...

Fit Kabak Tava Tanımı İçin Malzemeler 1 adet iri uzunluk kabak 2 adet yumurta 2 yemek kaşığı sağlıklı un Çok az tuz Çok az kabartma tozu yahut karbonat Karabiber Pul biber Bir kaç kısım dereotu ve maydanoz 1 kol taze yeşil soğan İsterseniz; 2 yemek kaşığı lor peynir Fit Kabak Tava Tanımı...

Diyet Güveçte Kuru Fasulye Tanımı İçin Malzemeler 4 su bardağı kuru fasulye 2 çorba kaşığı domates salçası 2 çorba kaşığı zeytinyağ 2 adet orta uzunluk kuru soğan 4 adet yeşil acı biber 4 adet domates kurusu 2 çay kaşığı tuz 2 çay kaşığı kimyon 2 çay kaşığı karabiber 1 litre sıcak su Diyet...

Diyet Ispanaklı Şehriyeli Bulgur Pilavı Tanımı İçin Malzemeler 10 yaprak ıspanak 1 adet kuru soğan 2 buçuk su bardağı bulgur 3 çorba kaşığı tel şehriye 2 çorba kaşığı domates salçası 2 çorba kaşığı zeytinyağ 1 çay kaşığı tuz 1 çay kaşığı karabiber 5 su bardağı sıcak su Diyet Ispanaklı...

Unsuz Kraker/ Diyet Ekmeği Tanımı İçin Malzemeler ️150 gram kaba çekilmiş keten tohumu ️40 gram kabuksuz kabak çekirdeği ️40 gram kabuksuz ayçiçeği çekirdeği ️2 yemek kaşığı susam ️2 yemek kaşığı çörek otu ️2 adet yumurta ️100 ml. ılık su ️1/2 (yarım) tatlı kaşığı tuz Unsuz Kraker/ Diyet...

Glutensiz Mantı Tanımı İçin Malzemeler 1 su bardağı nam glutensiz yufkalık böreklik un 1 su bardağı supermix glutensiz un Yarım su bardağı çiğ karabuğday unu Tuz 1 yemek kaşığı limon suyu 1 adet yumurta İç harcı için; 150gr kıyma 1 adet orta uzunluk soğan 1 tutam maydanoz Tuz Karabiber...

Kahvaltılık Yulaf Lapası Tanımı İçin Malzemeler 4 yemek kaşığı yulaf ezmesi 1 su bardağı süt 1 tatlı kaşığı kakao 1 tatlı kaşığı tarçın 1 yemek kaşığı kuru üzüm (İstediğiniz kuru meyve olur) Kahvaltılık Yulaf Lapası Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Önce yulaf ve sütü ve kuru...

Yaz Türlüsü (Vejeteryan) (Diyet) Tanımı İçin Malzemeler 1 kase barbunya fasulye 1 kase taze fasulye 1 adet kabak Yarım bardak mısır 1 adet biber 1 adet patlıcan 1 tatlı kaşığı biber salçası 1 tatlı kaşığı domates salçası 3 adet sarımsak Tuz Kekik Kimyon Pul biber Tatlı biber Zeytinyağı Yaz...

Glutensiz Gözleme Tanımı İçin Malzemeler 2 su bardağı smart mix glutensiz un 2 su bardağı nam böreklik ve yufkalık glutensiz un 1 su bardağı karabuğday unu Tuz Su 1 çay kaşığı silme d.otker kuru maya İç harcı (İç harcını dilediğiniz üzere yapabilirsiniz) için; 2 kase çökelek yahut lor...

Tam Buğday Unlu Fındıklı Vişneli Kek Tanımı İçin Malzemeler 3 adet yumurta 1 su bardağı şeker 1 su bardağı süt Yarım çay bardağı sıvı yağ 3 su bardağı un denetimli eklenmeli 1 paket kabartma tozu 1 paket vanilya 1 su bardağı vişne 1 su bardağı fındık 1 limon dışını rendeledim suyunu sıktım...

Yoğurt Bar Tanımı İçin Malzemeler 5 yemek kaşığı süzme yoğurt 2 yemek kaşığı bal Kırmızı meyveler (Vişne ahududu böğürtlen vb.) Ceviz parçaları Benmari yordamı eritilmiş bitter çikolata Yoğurt Bar Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Yoğurdu balla karıştıralım. Yağlı kağıt serilmiş...

Diyet Salata Tanımı İçin Malzemeler 5-6 yaprak marul 1 küçük uzunluk havuç 1 nescafe fincanı haşlanmış nohut 1 adet közlenmiş kırmızı biber 2 yemek kaşığı zeytinyağı 1 yemek kaşığı keten tohumu 3 yemek kaşığı yoğurt 1 çay kaşığı kuru nane 1 çay kaşığı pul biber 1 çay kaşığı tuz ve karabiber...

Diyet Mücver Tanımı İçin Malzemeler 1 çay bardağından bir parmak eksik yulaf ezmesi 2 adet orta uzunluk patates 1 adet yumurta 1 tatlı kaşığı biber salçası Tuz İsteğe nazaran içerisine peynir ve maydanoz da eklenebilir Diyet Mücver Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Öncelikle...

Fit Bomba Tanımı İçin Malzemeler 2 su bardağı yulaf unu Yarım su bardağı su 2 yemek kaşığı bal 1 yemek kaşığı kakao (tepeleme olmasın) 1 yemek kaşığı zeytinyağı İçine; Nutella yahut kare çikolata Fit Bomba Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Yulaf, su ,bal ,kakao ve...

Tam Buğday Unlu Biberli Ekmek Tanımı İçin Malzemeler Ekmek için; 1 su bardağı süt 1 su bardağı su 1 çay bardağı zeytinyağı 1 çay kaşığı tuz 1 paket kuru maya Sos için; 1 kase lor peyniri 3-4 adet yeşil biber 2 yemek kaşığı salça Bir tutam maydanoz Kekik Zeytin yağı Tuz Susam Tam Buğday...

Glutensiz Yöresel Sulu (Tuvalak) Köfte Ve Gilik (Kuru Köfte) Öbür İsmi Besmeç Tanımı İçin Malzemeler 200 gram kıyma (yağsız) 1 çay bardağından 1 parmak eksik siyah kinoa Bardağın eksik kalan kısmı kadar karabuğday 1 yemek kaşığı glutensiz un 1 adet yumurta Karabiber Tuz Pul Biber 1 tatlı...

Glutensiz Kuru Yufka Lavaş Tanımı İçin Malzemeler 1 kase glutensiz un (Unları karışık kullandım smart mix glutensiz un sinangil un) Hamur kıvam alıncaya kadar su 1 tutam tuz Glutensiz Kuru Yufka Lavaş Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Tüm gereç karıştırılıp yoğrulur yumuşak...

Fit Brownie Tanımı İçin Malzemeler 1 adet yumurta Yarım çay bardağı tahin Yarım çay bardağı pekmez 1 tatlı kaşığı kabartma tozu 1 yemek kaşığı kakao 2 dolu yemek kaşığı tam buğday unu Üzeri için; Bitter çikolata Ceviz yahut fındık Frambuaz (Veya dilediğiniz meyve) Fit Brownie Tanımı...