Arama sonuçlarınız

Fit Gözleme Tanımı İçin Malzemeler 1 adet yumurta 2 yemek kaşığı yoğurt 3 yemek kaşığı süzme peynir Bir tutam maydanoz 2 kısım yeşil soğan 1 çay kaşığı tuz 1 pk kabartma tozu 2 yemek kaşığı mısır unu 2 yemek kaşığı sıvı yağ Fit Gözleme Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Yumurta...

Ton balıklı Diyet Sarmaları (Atıştırmalık) Tanımı İçin Malzemeler Yapacağımız sayı kadar yaprak marul 1 adet salata 1 tanesi için yarım tatlı kaşığı ton balık Ton balıklı Diyet Sarmaları (Atıştırmalık) Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Önce marullarımızı güzelce yıkıyoruz. daha...

Glutensiz Kedidili Pasta Tanımı İçin Malzemeler 1 lt süt 175 gram tereyağı 1 su bardağından 1 parmak eksik glutensiz un 1 su bardağı şeker 1 paket vanilya Çikolata sos 3 su bardağı süt 3 yemek kaşığı mısır nişastası 1 çay bardağından 1 parmak eksik şeker 80 gram çikolata 9 adet glutensiz...

Glutensiz Perişan Kurabiye Tanımı İçin Malzemeler 150 gram margarin yada tereyağ 1 su bardağı toz şeker 1 çay bardağı sıvı yağ 2 adet yumurta 1 adet kabartma tozu Glutensiz un Yarım su bardağı kuru üzüm 1 su bardağı iri kırılmış fındık yahut ceviz 1 çay bardağı damla çikolata Glutensiz...

Hurmalı Cevizli Lokum Tanımı İçin Malzemeler 3 yemek kaşığı hurma püresi (yok ise 30 adet olağan hurma) 2 dolu yemek kaşığı şekersiz fıstık ezmesi Ceviz Streç Hurmalı Cevizli Lokum Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Öncelikle hurma püreniz yok ise 30adet hurmayı sıcak suda 5dk...

Ketojenik Zeytinli Dereotlu Poğaça Tanımı İçin Malzemeler 5 yahut 6 adet zeytin 2 yada 3 kısım dereotu 1/4 (çeyrek) su bardağı lor peyniri 1 adet yumurta beyazı 1/4 (çeyrek) su bardağından az zeytinyağ 1/3 su bardağı hindistan cevizi unu Zerdeçal /sumak (Göz sonucu) Üzeri için; Yumurta...

Ketojenik Matcha Browni Tanımı İçin Malzemeler 1/3 cup eritilmiş tereyağ 2 yumurta 1 çay kaşığı vanilya özütü 1/4 (çeyrek) su bardağı beyaz monk meyve tatlandırıcısı 1/4 (çeyrek) su bardağı kahverengi monk meyve tatlandırıcısı 1 su bardağı badem unu 1 yemek kaşığı yeşil çay tozu (Matcha) 1/4...

Mercimek Mantı Tanımı İçin Malzemeler 1 su bardak kırmızı mercimek 2 su bardağı su Tuz, kırmızı biber, karabiber, kimyon 2-3 kısım maydanoz 2-3 kısım dereotu (isteğe bağlı) Sosu için; 1-2 diş sarımsak Yoğurt Yağ Kırmızı biber Mercimek Mantı Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır...

Tiramisu Tadında Fit Tatlı Tanımı İçin Malzemeler 1,5 su bardağı yulaf 2 su bardağı süt 2 yemek kaşığı kakao 2 tatlı kaşığı granül kahve 2 su bardağı yoğurt (ekşi olmasın diye süzme yoğurt kullanmanızı tavsiye ederim) 150 gr labne peyniri 2 tatlı kaşığı bal Tiramisu Tadında Fit Tatlı Tanımı...

Lor Tatlısı Tanımı İçin Malzemeler ️600 gram tatlı lor peyniri ️1 çay bardağı irmik ️1 çay bardağı pudra şekeri ️3 adet yumurta ️Kabartma tozu Şerbeti için; ️2,5 bardak şeker ️3 bardak su ️4-5 damla limon Lor Tatlısı Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Öncelikle yumurta ve...

Glutensiz Diyet Pancar Salatası Tanımı İçin Malzemeler 1 adet büyük uzunluk haşlanmış pancar 1 su bardağı peynir ( cheddar yahut istediğiniz bir peynir) 2 sap taze soğan 1 su bardağı patlamış greçka (karabuğday) 2 adet salatalık (küp küp doğranmış) 1 adet rende havuç 1 ceviz büyüklüğünde...

Yoğurt Kürü Tanımı İçin Malzemeler 2 yemek kaşığı yoğurt 1 tatlı kaşığı pul biber 1 tatlı kaşığı nane Yarım limon suyu Yoğurt Kürü Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Bir tasa 2 yemek kaşığı yoğurdu koydum. Bir tatlı kaşığı pulbiber, bir tatlı kaşığı nane, yarım limon suyu kattım...

Diyette Hissettirmeyecek- Türk Kahveli Diyet Kurabiyesi Tanımı İçin Malzemeler 1 adet muz 1 adet hurma Yarım çay kaşığı kakao Yarım çay kaşığı türk kahvesi 4 yemek kaşığı yulaf Çay kaşığının ucunda kabartma tozu Yarım çay bardağı hindistan cevizi Diyette Hissettirmeyecek- Türk Kahveli Diyet...

En Fit Kabak Tanımı İçin Malzemeler 2 adet kabak 2 adet yumurta 3 dolu kaşık tam buğday unu Birkaç damla sıvı yağ 1 tatlı kaşığı tuz (silme değil) En Fit Kabak Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Öncelikle kabakları rendeleyelim. Rendeledikten daha sonra suyunu uygunca sıkalım. 2...

Yoğurtlu Dondurma (Diyabetik) Tanımı İçin Malzemeler 750 gram süzme yoğurt 5 yemek kaşığı canderel stevia toz (ben 7 kaşık kullandım) 350 gram dondurulmuş orman meyveleri Üzeri için 150 gram kenara ayırın 200 gram dondurma üretiminde kullanın Yoğurtlu Dondurma (Diyabetik) Tanımı Nasıl...

Ispanaklı Diyet Omlet Tanımı İçin Malzemeler 1 adet yumurta 5-6 yaprak ıspanak Biraz rendelenmiş kaşar peyniri Ispanaklı Diyet Omlet Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Blenderde ıspanağı çekiyoruz. Üzerine yumurtayı da ekleyip çırpıyoruz yeterli çırptıktan daha sonra rendelenmiş...

Sağlıklı Mücver Tanımı İçin Malzemeler 2 adet kabak 3-4 adet küçük uzunluk havuç 2 adet yumurta 2 parmak kalınlığında tulum peyniri 2 yemek kaşık mısır unu Kimyon Sağlıklı Mücver Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Kabak ve havuçları rendeliyoruz. Tulum peynirini de rendeliyoruz...

Yulaflı Ekmek Tanımı İçin Malzemeler 2.5 su bardağı yulaf 1 su bardağı yoğurt 2 adet yumurta 1 çay kaşığı tuz 1 paket kabartma tozu Bardak ölçüsü 200 ml Yulaflı Ekmek Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Yulaflı rondadan geçirip toz haline getirelim bir tabakta yumurta ve yoğurdu...

Lor Peynirli Semizotu Salatası Tanımı İçin Malzemeler 1 bağ semizotu (ben bahçemden topladım) 2 yemek kaşığı lor 1 adet domates 1 adet salatalık 1 tutam taze nane bir tatlı kaşığı sumak 1 çay kaşığı pul biber 1 çay kaşığı tuz Yarım limon suyu 1 tatlı kaşığı zeytinyağı Lor Peynirli Semizotu...

Ketojenik Sosisli Poğaça Tanımı İçin Malzemeler 1/2 (yarım) su bardağı badem unu 1/4 (çeyrek) su bardağı hindistan ceviz unu 1/2 (yarım) su bardağı mozeralla peyniri 2 yemek kaşığı beyaz krem peyniri 2 yemek kaşığı tereyağ 1 adet yumurta İç harcı için; Sosis Ketojenik Sosisli Poğaça...