Muzlu Yoğurt Diyet

[Bilgin]

Muzlu Yoğurt Diyet Tanımı İçin Gereçler

• 1 adet muz
• 2 çorba kaşığı yulaf (20 gram)
• 4 çorba kaşığı az yağlı yoğurt ( 120gram)
• Tarçın (isteğe gore)
• Kuru üzüm yahut taze üzüm

Muzlu Yoğurt Diyet Tanımı Nasıl Yapılır?

Not EkleTanımı Yazdır

1. Muzu kaseye doğrayın.
2. Yulafı üstüne verin.
3. Yoğurtu yulafın üstüne dökün.
4. Tarçın ve kuru üzümle süsleyin.

Bu muzlu yoğurt kahvaltı olarak sizi uzun müddet tok tutacaktır.

Tarçın şiddetli açlıktan koruyacaktır.

Bir kaseye koyup işe götürmek için üstün bir lezzet. 275 kalori.

Muzlu Yoğurt Diyet Tanımı Fotoğraflı Yapılışı