Kolajenli Yulaf Lapası (Tatlı)

[Bilgin]

Kolajenli Yulaf Lapası (Tatlı) Tanımı İçin Malzemeler

• 3 kaşık yulaf ezmesi
• 1 su bardağı kolajenli süt
• Yarım muz
• 6 7 tane kırmızı meyve
• 1 tatlı kaşığı acai tozu
• 1 paket günlük kullandığımız kolajen tozu
• Birkaç tane çiğ kuruyemiş
• Hindistan cevizi tozu
• Ham kakao

Kolajenli Yulaf Lapası (Tatlı) Tanımı Nasıl Yapılır?

Not EkleTarifi Yazdır

1. Tenceremize yulaf ezmemizi koyuyoruz. Ben bu tanımda orman meyveli yulaf ezmesi kullanıyorum, fazlaca yakışıyor. Üzerine kolajenli sütümüzü döküyoruz. Kolajenli sütün, çilekli süt üzere tadı var bu yüzden pişince puding üzere lezzet veriyor.
2. Kıvamı yoğunlaşana kadar 1 2 dk pişiriyoruz. Altını kapattıktan daha sonra toz kolajenimizi ve acai tozumuzu döküp karıştırıyoruz.
3. Yarım muzu da tekrar yarıya bölüp bir yarısını çattalla ezip, içine katıyoruz. Öteki yarısını üzerine dilimleyeceğiz. daha sonra süratli soğusun diye 3 dakikalığına buzluğa koyuyoruz.
4. Çıkardığımızda üstüne dilimlediğimiz muzu, kırmızı meyveleri, çiğ kuruyemişleri ve hindistan ceviziyle kakaoyu ekliyoruz. Çok doyurucu ve sağlıklı bir tatlı alternatifidir.

Kolajenli Yulaf Lapası (Tatlı) Tanımı Fotoğraflı Yapılışı