Arama sonuçlarınız

Meyveli Yulaf Lapası Tanımı İçin Malzemeler 1 çay bardağı yulaf 1 çay bardağı süt 1 çay kaşığı tarçın Üzeri için dilediğiniz kadar; Muz Yapan mersini Fındık Meyveli Yulaf Lapası Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Tarifim 1 kase için geçerlidir. Yulafla sütü bir tencereye...

Fit Lavaş ( En Sağlıklı, En Besleyici Tarif) Tarifi İçin Malzemeler 1 su bardağı mercimek unu 1 çay bardağı yulaf unu 3 yemek kaşığı keten tohumu unu Yarım tatlı kaşığı tuz Yeterince sıcak su Fit Lavaş ( En Sağlıklı, En Besleyici Tarif) Tarifi Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Mercimek...

Avakado Ezme Tanımı İçin Malzemeler 1 adet olgunlaşmış avakado 2 kaşık lor peyniri 1 diş sarımsak 2 kaşık zeytinyağ Yarım çay kaşığı kuru nane Yarım çay kaşığı pulbiber Yarım çay kaşığı karabiber Tuz Avakado Ezme Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Avakadoyu kabuğundan ayırıp...

Fit Yumurtalı Tost Tavada (Sağlıklı Doyurucu) Tanımı İçin Malzemeler 1 dilim tam tahıllı ekmek 1 adet yumurta İncecik küçük bir dilim peynir 3 kısım maydanoz 3 adet zeytin 1 ince dilim kaşar peynir 1 tatlı kaşığı zeytinyağı Fit Yumurtalı Tost Tavada (Sağlıklı Doyurucu) Tanımı Nasıl Yapılır...

Glutensiz Tahıllı Ekmek Tanımı İçin Malzemeler 1 yemek kaşığı kinoa unu 1 yemek kaşığı nohut unu 2 yemek kaşığı yulaf unu 3 yemek kaşığı çiğ karabuğday unu 7-8 yemek kaşığı glutensiz un 1 yemek kaşığı keten tohumu 1 yemek kaşığı tane kinoa 1 su bardağı ılık süt Yarım su bardağı ılık su 3 yemek...

Sağlıklı Vişneli Pasta Tanımı İçin Malzemeler Alt tabanı için; 10 tane hurma 1 su bardağı fındık-ceviz 1 yemek kaşığı tahin-fındık ezmesi Orta katman; 3 yemek kaşığı labne peyniri 1 yemek kaşığı bal Üst katman için; 20-25 tane vişne 60 gram bitter çikolata Sağlıklı Vişneli Pasta...

Glutensiz Rulo Pasta Keki Tanımı İçin Malzemeler 3 adet yumurta 1 çay bardağı şeker 1 çay bardağı süt 3 yemek kaşığı sıvı yağ Dr.oetker glutensiz un karışımı 1 paket vanilya 1 paket kabartma tozu Glutensiz Rulo Pasta Keki Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır 3 yumurtanın sarısı ve...

Çilekli Semiz Otu Salatası Tanımı İçin Malzemeler Yarım demet semiz otu 5 adet kaju fıstığı 3 adet çilek 1 çorba kaşığı zeytin yağı 1 tane limon 1 paket etimek Çilekli Semiz Otu Salatası Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Semizlik ve çileği güzelce yıkıyalım. Yaprakları ayıralım...

Limonlu Enginar Tanımı İçin Malzemeler 1 su bardağı bezelye 1 adet havuç 2 tane soğan 1 adet patates 1 adet limon 3 enginar Limonlu Enginar Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Soğanları doğruyoruz biraz yağda kavuruyoruz. Patates ve havucu soyup küp küp doğruyoruz. İçine atıp iki...

Avokado Ezmesi Tanımı İçin Malzemeler 2 olgun avokado 1 paket krem şanti 1 diş sarımsak Yarım limonun suyu 1 tatlı kaşığı pul biber Tuz ve karabiber Avokado Ezmesi Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Avokadoları soyun ve patates ezici yahut bir çatalla ezin. Sarımsağı ince...

Glutensiz Böğürtlenli Beyaz Çikolatalı Browni Tanımı İçin Malzemeler 100 gram tereyağ 200 gram çikolata (ben yarı bitter yarı sütlü kullandım) 4 adet yumurta Yarım su bardağı şeker 1 su bardağı un (bardak ölçüm 200ml) 1 paket vanilya 1 fiske tuz Beyaz çikolata Böğürtlen Glutensiz Böğürtlenli...

Glutensiz Kaşık Dökmesi Tanımı İçin Malzemeler 3 adet yumurta 1 su bardağı yoğurt Yarım su bardağı sıvı yağ 1 paket kabartma tozu Aldığı kadar glutensiz un Dilediğiniz iç gereç ben maydanoz ve peynir kullandım Glutensiz Kaşık Dökmesi Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Sırayla...

Ketojenik Fit Poğaça Tanımı İçin Malzemeler 1 su bardağı badem unu 1 yumurta ve 1 yumurta beyazı 6 ve 7 adet zeytin 1 çay kaşığı zeytinyağ 1/4 (çeyrek) su bardağı lor peyniri 2 yemek kaşığı yoğurt Dereotu ve maydanoz 1 çay kaşığı keten tohumu 1 çay kaşığı çörek otu 1 çay kaşığı kabartma tozu...

Vegan Diyet Kokoreç Tanımı İçin Malzemeler 250-300 gram istiridye mantar 1 adet kuru soğan 1 diş sarımsak 1 adet kapya biber 1adet yeşil biber Zeytinyağı (Sıvı yağ) Tuz ve baharat Vegan Diyet Kokoreç Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Önce soğanlar küçük küçük doğranır sarımsak...

Yulaflı Yumurta Tost (Ekmeksiz Yapamayanlar Bunu Deneyin Ekmek Aratmıcak) Tanımı İçin Malzemeler 3 adet yumurta 2 yemek kaşığı yulaf Pulbiber Tuz (İsteğe bakılırsa) Karabiber Toz tatlı biber Çok az yağ (Tavayı yada tost makinesini yağlamak için) Yulaflı Yumurta Tost (Ekmeksiz Yapamayanlar...

Sadece 7 Günde Göbek Yağını Eritin Tanımı İçin Malzemeler 1 adet limon 2 yemek kaşığı sirke 25 gram zencefil 1 tatlı kaşığı tatlı kırmızı toz biber 700 ml su 1 adet çubuk tarçın Sadece 7 Günde Göbek Yağını Eritin Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır 1 adet limonu uygun bir kaba...

Kalori Yakan Izgara Soslu Tavuk Salatası Tanımı İçin Malzemeler Yarım kilogram civarında kemiksiz tavuk göğüs eti 2 adet havuç 6 adet marul yaprağı 1 su bardağı haşlanmış mısır 2 yemek kaşığı yoğurt 2 yemek kaşığı zeytinyağı 1 er çay kaşığı karabiber, kekik, köri, kırmızı toz biber, sarımsak...

Ajvar Soslu Orta Öğün (Diyete Uygun) Tanımı İçin Malzemeler 2 adet wasa yahut kepekli bisküvi Üzerine 1 er tatlı kaşığı ajvar sos Biraz maydanoz Ajvar sos için 3 adet orta uzunluk patlıcan (közlenmiş) 3 adet kapya biber (közlenmiş) 3 yemek kaşığı zeytinyağı 5-6 diş sarımsak...

Yağ Yakıcı Yoğurt Kürü Tanımı İçin Malzemeler 1 şişe soda 3 yemek kaşığı yoğurt 1 çay kaşığı pul biber (acı) 1 çay kaşığı toz zencefil 1 çay kaşığı tarçın (isteğe bakılırsa azaltılabilir) 1 tatlı kaşığı zeytin yağı Yağ Yakıcı Yoğurt Kürü Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Sodayı...

Dev Pankek Tanımı İçin Malzemeler 2 adet yumurta 4 yemek kaşığı taneli yulaf (rondoda ezdim yavaşça taneli una yakın olsun) 4 yemek kaşığı tam buğday unu Kıvamı için biraz su gerekecek yada süt 1 yemek kaşığı dolusu tatlandırıcı şekersiz olan bal ( f.ezmesi tahin keçiboynuzu özü üzere.) Bir...