Arama sonuçlarınız

  1. Bilgin

    Yulaflı Kurabiye

    Yulaflı Kurabiye Tanımı İçin Malzemeler 2 adet muz 3 yemek kaşığı yulaf 1 yemek kaşığı bal (Pekmezde olur) 1 yemek kaşığı tahin 1 çay kaşığı tarçın Yulaflı Kurabiye Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Muzu ezelim. daha sonra bal tahin ve tarçını koyup karıştıralım. Yulafı da yavaş...
  2. Bilgin

    Fırında Armut Tatlısı

    Fırında Armut Tatlısı Tanımı İçin Malzemeler 2 armut 1/2 (yarım) limonun suyu 1 çay kaşığı tarçın Üstü için; 6-7 ceviz 1 tatlı kaşığı hindistan cevizi yağı 1 yemek kaşığı bal Fırında Armut Tatlısı Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Armutları ikiye bölün. Ortasını kaşık...
  3. Bilgin

    Meyveli Yulaf Lapası

    Meyveli Yulaf Lapası Tanımı İçin Malzemeler 1 çay bardağı yulaf ezmesi 1 su bardağı süt 1 çay kaşığı tarçın 1 yemek kaşığı bal Üzeri için: Muz Fındık içi Kayısı kurusu Meyveli Yulaf Lapası Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır fazlaca pratik, basitçe kısa müddette...
  4. Bilgin

    Yoğurtlu Diyet Salata

    Yoğurtlu Diyet Salata Tanımı İçin Malzemeler 2-3 yaprak kıvırcık 3-4 yemek kaşığı mısır 3-4 yemek kaşığı yoğurt 1 adet salatalık rendesi ( dilerseniz ) Bir kaç damla limon suyu Yoğurtlu Diyet Salata Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Bir kasenin içine yoğurtu koyup karıştırın...
  5. Bilgin

    İncirli Yoğurt Kasesi

    İncirli Yoğurt Kasesi Tanımı İçin Malzemeler 4 yemek kaşığı yoğurt 1/2 (yarım) yemek kaşığı bal 4 adet incir 4 yemek kaşığı kızarmış yulaf ya da granola 1 yemek kaşığı fındık ezmesi İncirli Yoğurt Kasesi Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Tarif için granola var ise pişirmeden...
  6. Bilgin

    Sağlıklı Leblebi Wanted

    Sağlıklı Leblebi Wanted Tanımı İçin Malzemeler 1 tatlı kaşığı tahin 1 tatlı kaşığı pekmez 1 tatlı kaşığı kakao Süslemek için; hindistan cevizi Sağlıklı Leblebi Wanted Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır 1 tatlı kaşığı tahin, 1 tatlı kaşığı pekmez, 1 tatlı kaşığı kakao, 1 yemek...
  7. Bilgin

    Havuç Kızartması (Fırında)

    Havuç Kızartması (Fırında) Tanımı İçin Malzemeler 4 büyük havuç 3 yemek kaşığı zeytinyağı 1 çay kaşığı tuz 1 çay kaşığı pul biber 1 çay kaşığı kekik Dip sos için; 3 yemek kaşığı yoğurt 1 yemek kaşığı zeytinyağı 1/2 (yarım) yemek kaşığı bal 1 çay kaşığı kuru nane Havuç Kızartması...
  8. Bilgin

    Hurmalı Yulaf

    Hurmalı Yulaf Tanımı İçin Malzemeler 3 yemek kaşığı yulaf 1 su bardağı süt (200ml) 2 adet hurma 1 adet ceviz Hurmalı Yulaf Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır ilk vakit içinderda hurmalarımızı küçük küçük doğruyoruz bir kapta hurmalarımızı sıcak su ile yumuşatıyoruz. Çok fazla su...
  9. Bilgin

    İncirli Sağlıklı Dondurma

    İncirli Sağlıklı Dondurma Tanımı İçin Malzemeler 3 adet donmuş incir 3 yemek kaşığı yoğurt 1 tatlı kaşığı pekmez 1 yemek kaşığı tahin 6 adet buz 1 adet nektarin İncirli Sağlıklı Dondurma Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır İnciri ve yoğurdu blandırımızla eziyoruz. İçine pekmez ve...
  10. Bilgin

    Kurutulmuş Domatesli Mantar Salatası

    Kurutulmuş Domatesli Mantar Salatası Tanımı İçin Malzemeler Yarım kg mantar Yarım çay bardağı kadar haşlanmış mısır 1 adet kırmızı ve yeril biber 6 kesim kurutulmuş domates Bir tutam dereotu 5 -6 kısım taze soğan Sosu için; Yarım limon 1 çay kaşığı dolusu toz sumak 1 yemek kaşığı nar...
  11. Bilgin

    Fit Kahvaltı

    Fit Kahvaltı Tanımı İçin Malzemeler 2 yemek kaşığı yulaf 1 yemek kaşığı chia tohumu 1 çay kaşığı keten tohumu 2 adet incir Activia yoğurt Kefir yada yoğurt yada süt Fit Kahvaltı Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Akşamdan chia ve yulafı istediğiniz bir eserle ( süt kefir yada...
  12. Bilgin

    Tavuklu Salata Az Kalorili Çok Lezzetli Diyet Yemeği

    Tavuklu Salata Az Kalorili Çok Lezzetli Diyet Yemeği Tanımı İçin Malzemeler Tavuk marinesi için gerekli materyaller; 300 gram tavuk göğsü 1 diş sarımsak Baharat (kekik – karabiber -kimyon- toz biber) Sıvı krema 1 su bardağı rendelenmiş kaşar peyniri Salata için gerekli materyaller; 1 adet...
  13. Bilgin

    Avokado Ezmesi Müdavimi Olacağınız Orta Öğün

    Avokado Ezmesi Müdavimi Olacağınız Orta Öğün Tanımı İçin Malzemeler 1 avokado Baharat (Kekik-nane-pul biber) 1 çay kaşığı zeytinyağ Tuz 3 damla limon Avokado Ezmesi Müdavimi Olacağınız Orta Öğün Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Avakadonun içini çıkartıp çatal ile ezelim...
  14. Bilgin

    Muzlu Hindistan Cevizli Top

    Muzlu Hindistan Cevizli Top Tanımı İçin Malzemeler 2 adet muz 3 yemek kaşığı kakao 2 yemek kaşığı fındık kırığı (Olmasada olur) 1 su bardağı hindistan cevizi Üzeri için; Bal Hindistan cevizi Muzlu Hindistan Cevizli Top Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Muzları çatal...
  15. Bilgin

    Fit Cocostar Topları

    Fit Cocostar Topları Tanımı İçin Malzemeler 1 su bardağı hindistan cevizi 1 tatlı kaşığı bal 2 yemek kaşığı labne peyniri 120 gram çikolata Fit Cocostar Topları Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Hindistan cevizimizi bir kaba alalım. Bal ve labne peyniri düzgünce özleşene kadar...
  16. Bilgin

    Yulaf Poğaça

    Yulaf Poğaça Tanımı İçin Malzemeler 1.5 su bardağı yulaf 1 adet domates 2 adet mantar 3 tatlı kaşığı susam 1 adet yumurta 4 yemek kaşığı rendelenmiş kaşar peynir 2 yemek kaşığı süt Üzeri için Zeytin Yulaf Poğaça Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Geniş kapa materyalleri...
  17. Bilgin

    Glutensiz Sütsüz Kahvaltılık Kek

    Glutensiz Sütsüz Kahvaltılık Kek Tanımı İçin Malzemeler 3 adet yumurta 1 çay bardağı zeytinyağı 1,5 çay bardağı ılık su 4 yemek kaşığı tef unu 3 yemek kaşığı karabuğday unu 10 adet zeytin Yarım su bardağı dövülmüş ceviz 6-7 kol maydanoz yahut dereotu Haşhaş, keten tohumu, susam (ya da...
  18. Bilgin

    Fırında Brüksel Lahanası

    Fırında Brüksel Lahanası Tanımı İçin Malzemeler Yarım paket Bürüksel lahanası (yaklaşık 10 adet) 2 diş sarımsak 2 yemek kaşığı sıvıyağ 5 yemek kaşığı yoğurt Tuz Arzu ettiğiniz baharatlar ( ben pul biber ve kekik kullandım) Fırında Brüksel Lahanası Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır...
  19. Bilgin

    Muzlu Fit Puding

    Muzlu Fit Puding Tanımı İçin Malzemeler Yarım olgunlaşmış muz 1 su bardağı süt 1 yemek kaşığı labne 1 tepeleme yemek kaşığı tam buğday unu 1 yemek kaşığı bal Muzlu Fit Puding Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Olgunlaşmış muzumuzu ezelim. Bal ve labne hariç hepsini küçük bir...
  20. Bilgin

    Tam Buğday Unlu Pekmezli Diyet Kek

    Tam Buğday Unlu Pekmezli Diyet Kek Tanımı İçin Malzemeler 2 adet yumurta 1 su bardağı pekmez 1 paket kabartma tozu 1 şişe sade maden suyu 3 su bardağı tam buğday unu İsteğe nazaran ceviz, kuru üzüm ve tarçın Tam Buğday Unlu Pekmezli Diyet Kek Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır...
Üst