Arama sonuçlarınız

Havuç Taratorlu Nohut Salatası Tanımı İçin Materyaller Kıvırcık karışımı için 4-5 yaprak kıvırcık Zeytinyağ Nar ekşisi Tuz Yoğurtlu karışım için 1 adet soğan 2 adet havuç 3 yemek kaşığı yoğurt 1 tutam tuz 1 yemek kaşığı sıvı yağ Nohutlu karışım için 1 su bardağı haşlanmış nohut 1...

Leblebi Bar Tanımı İçin Gereçler ️️1 su bardağı sarı leblebi 1 yemek kaşığı fıstık ezmesi (şekersiz fıstık ezmesi) 1 yemek kaşığı dut özü pekmezi (ya da bal) 1 yemek kaşığı hindistan cevizi tozu 1 tatlı kaşığı tarçın 1 tatlı kaşığı kuş üzümü ya da olağan kuru üzüm Yarım çay bardağı süt kıvamı...

Yulaf Kurabiye Tanımı İçin Materyaller Yarım su bardağı yulaf ezmesi 3 yemek kaşığı lor peyniri 1 adet yumurta 1 yemek kaşığı keten tohumu 1 silme çay kaşığı karbonat Karbonatı faal etmek için 1 tatlı kaşığı sirke,tuz (ben ekmek niyetine yemek istediğimden kullanmadım) 1 çay kaşığı kırmızı pul...

Sebzeli Tavuk Yağsız Diyet Yemeği Tanımı İçin Gereçler 10 adet taze fasulye 1 büyük uzunluk domates 4 adet yeşil biber 1 büyük uzunluk kapya biber 2 adet havuç 1/2 (yarım) tavuk göğsü 1 çay kaşığı tuz 1/2 (yarım) çay kaşığı pul biber Sebzeli Tavuk Yağsız Diyet Yemeği Tanımı Nasıl Yapılır...

Fit Leblebi Topları (3 Malzemeden) Tanımı İçin Gereçler 2 çay bardağı leblebi 1 muz 1 tatlı kaşığı bal Fit Leblebi Topları (3 Malzemeden) Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Leblebileri rondo dan geçiriyoruz un haline gelene kadar. Muzu çatalla eziyoruz. Yoğurma kabına alıyoruz...

Kabak Mücver Tostu Tanımı İçin Materyaller 1 adet kabak 1 adet havuç 1 tane yumurta 1 çay bardağı ekmek içi ya da galeta unu Kaşar peyniri Peynir Zeytin Konserve mısır Damak zevkine nazaran gereçler artırılabilir Kabak Mücver Tostu Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Kabak havuç...

Çikolatalı Kinoalı Sağlıklı Atıştırmalıklar Tanımı İçin Materyaller 1 su bardağı beyaz kinoa 1/2 (yarım) su bardağı susam 1/2 (yarım) su bardağı fındık 1/2 (yarım) su bardağı kaju 5 adet hurma 1 yemek kaşığı amarant 200 gram bitter çikolata 1 yemek kaşığı keten tohumu 1 yemek kaşığı chia...

Fit Tahinli Fincan Tatlı (Tek Kişilik) Tanımı İçin Gereçler 1 su bardağı süt (Yarım yağlı) 1 yemek kaşığı sağlıklı un 1 tatlı kaşığı nişasta 1 yemek kaşığı pekmez 1 tatlı kaşığı dolusu tahin 1 çay kaşığı tarçın Fit Tahinli Fincan Tatlı (Tek Kişilik) Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı...

Muzlu Tarçınlı Yulaf Lapası Tanımı İçin Gereçler 4 yemek kaşığı yulaf 1 su bardağı süt Yarım çay kaşığı bal Yarım çay kaşığı tarçın Yarım çay kaşığı şekersiz fıstık ezmesi (isteğe bağlı) 1 küçük uzunluk muz Muzlu Tarçınlı Yulaf Lapası Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Yulaf...

2 Gereçli Krokan Tanımı İçin Materyaller 1 kase yer fıstığı Yarım su bardağı pekmez (yada hurma özü de olabilir) 2 Gereçli Krokan Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Öncelikle teflon küçük bir tavaya pekmezimizi alıp kısık ateşte karamelize olana kadar pişiriyoruz. Karamelize olan...

Hurma Topları Tanımı İçin Materyaller 1 kase hurma 1 çay kaşığı tarçın 2 kaşık hindistan cevizi (İsteğe bağlı) Ceviz Üzeri için; Hindistan cevizi Antep fıstığı tozu Hurma Topları Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Hurmaları 15-20 dakika sıcak suyun içince bekletelim. çabucak...

Portakallı Kereviz Yemeği Tanımı İçin Gereçler 2 adet kereviz 2 adet patates 2 adet havuç 2 adet portakal suyu 1 su bardağı su 1 adet kuru soğan 1 adet ayva yoksa armutta olur Portakallı Kereviz Yemeği Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Soğanı yarım ay halinde doğuyoruz,. Başka...

Mercimek Keki Tanımı İçin Materyaller 1 su bardağı geceden ıslatılmış kırmızı mercimek Yarım su bardağı yoğurt 2 adet yumurta 3 yemek kaşığı zeytin yağı 1 adet havuç orta uzunluk 1 çay bardağı yıkanmış kuru üzüm 1 çay kaşığı tarçın 1 çay kaşığı hindistan cevizi tozu 1 paket vanilin 1 paket...

Fit Kabak Böreği Tanımı İçin Materyaller 2 adet kabak 3 yumurta 4 yemek kaşığı un 1 paket kabartma tozu İnce kıyılmış maydanoz yahut dereotu Yarım çay bardağı kaşar rendesi Karabiber Kırmızı biber Tuz Fit Kabak Böreği Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Kabaklar rendelenir...

Kızarmış Elmalı Yulaf Tanımı İçin Gereçler 1 su bardağı süt 5 yemek kaşığı yulaf ezmesi Elma harcı için; 1 adet elma 1/2 (yarım) su bardağı maden suyu 1/2 (yarım) çay kaşığı tarçın Kızarmış Elmalı Yulaf Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Elmaları küp küp doğrayın. Küçük...

Glutensiz Efsane Helva Tanımı İçin Materyaller 2 yemek kaşığı tereyağı 1 kahve fincanı sıvı yağ 1 su bardağı glutensiz irmik (ben elisa kullandım) Yarım su bardağı glutensiz un Dilerseniz ceviz, fındık, badem vs Şerbeti için; 1 su bardağı toz şeker 1 /2 su bardağı süt 1 ,5 su bardağı su 1...

Fit Sebzeli Kaşık Dökmesi Tanımı İçin Materyaller Harç için; 1 adet pırasa 1 adet kabak 1 adet havuç 1 adet yumurta 2 yemek kaşığı tam buğday unu (Yulaf unu da olur ) Tuz ve dilediğiniz baharatlar Pişirmek için; Tava ve zeytinyağı Fit Sebzeli Kaşık Dökmesi Tanımı Nasıl Yapılır? Not...

Siyez Bulgur Pilavı (Fit Sağlıklı) Tanımı İçin Materyaller 1 su bardağı siyez bulguru 2 su bardağı sıcak su ya da et suyu 3 yemek kaşığı domates sosu 1 yemek kaşığı tereyağ 1 orta uzunluk soğan Tuz Siyez Bulgur Pilavı (Fit Sağlıklı) Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTanımı Yazdır Soğanı küp...

Yulaf Tost Ortası Omlet Tanımı İçin Materyaller 1 adet yumurta 2 yemek kaşığı yoğurt (Ev yoğurdu) 3 yemek kaşığı yulaf ezmesi (Taneli) 1-2 yemek kaşığı tam buğday unu (kıvamı için biraz koyu kıvam olsun) Zerdeçal (Renk katar hoş olur.) Karabiber Pul biber Kuru fesleğen (Baharatlar göz sonucu)...

Kefirli Küçük Fit Raw Tart Tanımı İçin Gereçler Tart tabanı; 3 adet kuru hurma 2 adet kuru incir yahut kayısı 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi 6 adet fındık, badem, kaju, 3 tam ceviz Üstü; Meyveli kefir (sade kefiri bal ile karıştırarak da hazırlayabilirsiniz) Kefirli Küçük Fit Raw Tart...