Arama sonuçlarınız

  1. Bilgin

    Fit Vişneli Browni

    Fit Vişneli Browni Tanımı İçin Malzemeler 1 adet yumurta 100 gram tereyağı 160 gram bitter çikolata Vişne 1 su bardağı tam buğday unu Fit Vişneli Browni Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Tereyağ ile bir arada çikolatalar eritilir. Yumurta çırpılır üzerine ettirilen çikolata ve...
  2. Bilgin

    Teff Tohumuyla Glutensiz Mücver (Videolu)

    Teff Tohumuyla Glutensiz Mücver Tanımı İçin Malzemeler 1 adet kabak 5-6 kol maydanoz 1 kol yeşil soğan 2 adet yumurta 1/2 (yarım) çay kaşığı tuz 1 çay kaşığı kırmızı toz biber 1/2 (yarım) çay kaşığı karabiber 1 su bardağı teff tohumu 1/2 (yarım) yemek kaşığı sıvı yağ Teff Tohumuyla Glutensiz...
  3. Bilgin

    Yulaflı Poğaça

    Yulaflı Poğaça Tanımı İçin Malzemeler 2 adet yumurta 1/2 (yarım) demet maydanoz 1/4 (çeyrek) demet dereotu 3 su bardağı sade yulaf ezmesi 100ml oda sıcaklığında su 300 gram beyaz peynir 3 yemek kaşığı dilim zeytin 1 paket kabartma tozu Tuz Pulbiber 2 yemek kaşığı çörek otu Yulaflı Poğaça...
  4. Bilgin

    Yoğurtlu Salata (Diyet)

    Yoğurtlu Salata (Diyet) Tarifi İçin Malzemeler 1 adet soğan Çeyrek bağ dereotu Çeyrek bağ semizotu 1 diş sarımsak 3-4 yemek kaşığı yoğurt Dilerseniz tuz Üzeri için 2 yemek kaşığı sıvı yağ 2-3 adet ceviz kırığı Yarım çay kaşığı pul biber Yoğurtlu Salata (Diyet) Tarifi Nasıl Yapılır? Not...
  5. Bilgin

    Ketojenik Hindistan Ceviz Makaron

    Ketojenik Hindistan Ceviz Makaron Tarifi İçin Malzemeler 4 su bardağı hindistancevizi 2 adet yumurta 1/2 (yarım) yemek kaşığı vanilya özütü 3/4 (bir yarım+bir çeyrek) su bardağı monkmeyve tatlandırıcısı yoksa erithitol 1/3 cup su Üzeri için Eritilmiş şekersiz çikolata parçacıkları...
  6. Bilgin

    Ketojenik Zeytinli Peynirli Poğaça

    Ketojenik Zeytinli Peynirli Poğaça Tarifi İçin Malzemeler 1 su bardağı susam unu (Öğütücü ile susamları öğüttüm) 2 ve 3 yemek kaşığı karnıyarık otu 1 tatlı kaşığı sirke 1 tatlı kaşığı kabartma tozu 1/2 (yarım) su bardağı sıcak su 2 adet yumurta (sarısı üzerine beyazı ise malzemenin içine...
  7. Bilgin

    Glutensiz Balon Pişi

    Glutensiz Balon Pişi Tarifi İçin Malzemeler 2 su bardağı glutensiz un 1 su bardağı ılık su 1 tatlı kaşığı instant maya 1 tatlı kaşığı yumuşak tereyağ 2 tatlı kaşığı yoğurt Tuz Glutensiz Balon Pişi Tarifi Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Hamuru güzelce yoğurup, sarıp sarmalayıp...
  8. Bilgin

    Kıvırcık Marul Yoğurtlaması

    Kıvırcık Marul Yoğurtlaması Tarifi İçin Malzemeler 1 bağ taze köy kıvırcığı 1 kase yoğurt Tuz Pul biber 2-3 diş sarımsak Kıvırcık Marul Yoğurtlaması Tarifi Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Yıkanıp temizlenen kıvırcık marullar incecik doğranır . Ardından sarımsaklı yoğurda tuz eklenir...
  9. Bilgin

    Lezzetli Yulaf Lapası

    Lezzetli Yulaf Lapası Tarifi İçin Malzemeler 3 çorba kaşığı yulaf 1 çay bardağı süt 1 tatlı kaşığı tarçın 1 tatlı kaşığı keten tohumu Mevsim meyveleri Lezzetli Yulaf Lapası Tarifi Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Yulafımızı süt ile hafifçe lapalaşana kadar kısık ateşte pişiriyorum...
  10. Bilgin

    Ispanaklı Unsuz Börek

    Ispanaklı Unsuz Börek Tanımı İçin Malzemeler 1 su bardağı kırmızı mercimek 2 adet yumurta 1 su bardağı yoğurt 4 yemek kaşığı zeytinyağ 1 kabartma tozu 1 tatlı kaşığı dolusu tuz 1 avuç maydanoz 1 yemek kaşığı susam 3 yemek kaşığı tulum peyniri 2 avuç ıspanak Ispanaklı Unsuz Börek Tanımı Nasıl...
  11. Bilgin

    Mısır Unlu Sağlıklı Kurabiye

    Mısır Unlu Sağlıklı Kurabiye Tanımı İçin Malzemeler 2 tane yumurta 2 çorba kaşığı keçiboynuzu pekmezi 2 çorba kaşığı hindistancevizi yağı 3 çorba kaşığı zeytinyağı Çeyrek çay bardağı yoğurt 1 çay bardağından 2 parmak eksik süt 1 çay bardağı kuru üzüm 24 adet küp küp doğranmış hurma 2,5 çorba...
  12. Bilgin

    Yulaf Pizza

    Yulaf Pizza Tanımı İçin Malzemeler 1 adet yumurta 2 yemek kaşığı yoğurt 3 yemek kaşığı yulaf Baharatlar istenen( pul biber, kekik, tuz) Üst materyaller; 1 adet kapya biber 1 adet yeşil biber 4 adet mantar Yarım soğan Sarımsak 1 dilim ince kaşar Yulaf Pizza Tanımı Nasıl Yapılır? Not...
  13. Bilgin

    Hindistan Cevizli Şekersiz Kurabiye

    Hindistan Cevizli Şekersiz Kurabiye Tanımı İçin Malzemeler 1 adet yumurta 3,5 tepeleme yemek kaşığı hindistan cevizi Yarım yemek kaşığı kakao 1 tatlı kaşığı hindistan cevizi yağı 1 yemek kaşığı süt 4 adet hurma Fındık Hindistan Cevizli Şekersiz Kurabiye Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi...
  14. Bilgin

    Glutensiz Krep

    Glutensiz Krep Tanımı İçin Malzemeler 2 yumurta 2 su bardağı süt Biraz tuz Glutensiz un (unu karışık kullandık smart mix un -sinangil un ) Glutensiz Krep Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Tüm gereçler çırpma teliyle çırpılır. Cıvık bir hamur elde edilir. Yağlanmış teflon tavaya...
  15. Bilgin

    Zayıflamaya Yardımcı Yoğurtlu Karışım

    Zayıflamaya Yardımcı Yoğurtlu Karışım Tanımı İçin Malzemeler 5 yemek kaşığı mesken üretimi yoğurt 1 yemek kaşığı acı pulbiber Yarım limon Zayıflamaya Yardımcı Yoğurtlu Karışım Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Uygun bir kaseye yoğurt ve pulbiberi alalım. Üzerine limon sıkarak...
  16. Bilgin

    Fit Havuç Lokumu

    Fit Havuç Lokumu Tanımı İçin Malzemeler 3 orta uzunluk havuç rendesi 1 yeşil elma kabukları ile rendelenerek 1 çay kaşığı Türk kahvesi 1 tatlı kaşığı dolusu tarçın 1 çay kaşığı h.cevizi tozu 1 çay kaşığı tereyağ 1 su bardağı leblebi tozu ( leblebiyi blendirda un haline getirin) 2 yemek kaşığı...
  17. Bilgin

    Karabuğday Pilavı

    Karabuğday Pilavı Tanımı İçin Malzemeler 1 orta uzunluk soğan 1 su bardağı karabuğday 2 yemek kaşığı zeytinyağ Tuz Karabiber Karabuğday Pilavı Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Soğanı yağda kavuralım, akabinde karabuğdayı yıkayalım, birazda o denli kavuralım. Tuzu, karabiberi de...
  18. Bilgin

    Kahvaltılık Diyet Salata

    Kahvaltılık Diyet Salata Tanımı İçin Malzemeler Lor peyniri 2 adet ceviz 1 adet domates 1 adet salatalık 6-7 kol maydanoz 6-7 kısım dereotu 2 yaprak marul 4 çekirdeksiz zeytin 1,5 çay kaşığı çörekotu 1 çay kaşığı pulbiber 2 kol taze soğan Kahvaltılık Diyet Salata Tanımı Nasıl Yapılır? Not...
  19. Bilgin

    Glutensiz Mısır Ekmeği (tavada Sebzeli Mısır Ekmeği)

    Glutensiz Mısır Ekmeği (tavada Sebzeli Mısır Ekmeği) Tanımı İçin Malzemeler 2 adet yumurta 4 yemek kaşığı dolusu mısır unu 1 avuç dereotu ben maydanoz koydum hangisi var ise 2 kısım yeşil taze soğan 2 yemek kaşığı zeytin yağı 1 çay bardağı kadar lor peynir yada dilediğiniz bir peynir 1 çay...
  20. Bilgin

    Diyet Kahvaltı

    Diyet Kahvaltı Tanımı İçin Malzemeler Yulaflı yumurta için; 2 adet yumurta Yarım yemek kaşığı sıvı yağ 2 yemek kaşığı yulaf Yarım salatalık 1 adet domates 1 adet yeşil biber İsteyen maydanoz yeşil nane vs de olabilir Yeşil çay için; 1 su bardağı sıcak su 1 çay kaşığı yeşil çay 1 çubuk...
Üst