Uzun uçuş sonrası kahvaltı yapmak ve güneşlenmek "jetlag" etkisini önleyebilir

[muhendisman]

Uzun uçuş sonrası kahvaltı yapmak ve güneşlenmek "jetlag" etkisini önleyebilir
ABD'de yapılan bir araştırmada, hızlı ve uzun uçak yolculukları sonrası vücudun zaman uyumunu sağlayan biyolojik ritmin bozulmasıyla ortaya çıkan "jetlag"ın, seyahatin ilk günü yapılan büyük bir kahvaltı ve güneşlenmeyle önlenebileceği tespit edildi.
Alıntıdır