Mısır/Karabuğday Patlaklı 5 Dakikada Tatlı Orta Öğün

[Bilgin]

Mısır/Karabuğday Patlaklı 5 Dakikada Tatlı Orta Öğün Tanımı İçin Materyaller

• 1 adet mısır yahut karabuğday patlağı
• 1 tatlı kaşığı fıstık ezmesi
• Çeyrek muz

Üzerine;

• Biraz kakao yahut tarçın
• İsterseniz 1 çay kaşığı bal

Mısır/Karabuğday Patlaklı 5 Dakikada Tatlı Orta Öğün Tanımı Nasıl Yapılır?

Not EkleTanımı Yazdır

1. Mısır patlağına fıstık ezmesi sürelim.
2. Üzerine muzları dilimleyelim.
3. En üstte kakao yahut tarçın serpelim.
4. Dilerseniz epey az bal gezdirelim ve hazır afiyet olsun .

Not : diyetisyen esengül ışık instagram hesabımı sağlıklı ve yanlışsız beslenme, kilo verme, kilo alma, hamile & emziren anne beslenmesi, motivasyonlar ve merak ettiğiniz her şey için takip edebilirsiniz.

buradaki sorularınıza, yorumlarınıza dönüş sağlayamıyorum “diyetisyenesengul” instagram hesabımdaki son gönderilere yorum yazarsanız dönüş sağlamam daha kolay olur. Sevgiler

.

Mısır/Karabuğday Patlaklı 5 Dakikada Tatlı Orta Öğün Tanımı Fotoğraflı Yapılışı