Karabuğday Salatası

[Bilgin]

Karabuğday Salatası Tanımı İçin Malzemeler

• 1 su bardağı karabuğday
• 3 kısım taze soğan
• 1/2 (yarım) demet taze nane
• 2 adet salatalık
• 1/2 (yarım) demet maydanoz
• 7 gr salça
• 5 gr tuz
• 3 gr karabiber
• 40 ml zeytinyağı
• 1/2 (yarım) adet limon

Karabuğday Salatası Tanımı Nasıl Yapılır?

Not EkleTarifi Yazdır

1. Karabuğdayı üzerini geçecek kadar şu ekleyin ve pişmeye bırakın, brunoise doğranan soğan,maydanoz ve naneyi kenara alın.
2. Tavaya zeytin yağını alın ve salçayı kavurun üzerine soğanı ekleyin ve kavurun.
3. Bütün materyalleri salata kaşesine alın ve güzelce karıştırın servis yapın.

Not 1 : sağlıklı ve hakikat beslenmeye dair bilgi, değerli tüyolar,motivasyonlar ve merak ettiğiniz her şeyi instagramdan “diyetisyenesengül” paylaşıyorum

• not 2 : buradaki sorularınıza, yorumlarınıza dönüş sağlayamıyorum “diyetisyenesengül” ınstagram hesabımdan bana yazarsanız dönüş sağlarım. Sevgiler .

Karabuğday Salatası Tanımı Fotoğraflı Yapılışı