Kahkaha yogasıyla stres atıyorlar

[muhendisman]

Kahkaha yogasıyla stres atıyorlar
Nefes ve ritim teknikleriyle yapılan "kahkaha yogası", katılımcıların stresinin azalmasına ve mutluluk hormonlarının artmasına katkı sağlıyor.
Alıntıdır