Fit Brownie (Videolu)

[Bilgin]

Fit Brownie Tanımı İçin Malzemeler

• Malzemeler
• 3 adet olgunlaşmış büyük uzunluk muz
• 2 yumurta
• 1 yemek kaşığı tahin
• 1,5 yemek kaşığı bal
• 4 dolu yemek kaşığı kakao
• 30 gr bitter çikolata
• 1 tatlı kaşığı yulaf

Fit Brownie Tanımı Nasıl Yapılır?

Not EkleTarifi Yazdır

1. Muzlar güzelce ezilir. Üzerine yumurta eklenir ve güzelce karıştırılır.
2. hemen sonrasında bal ve tahin eklenir. Son olarak kakao eklenir ve kek harcı hazırlanır.
3. Fırın kağıdı serilmiş yahut yağlanmış minik bir fırın kabına alınır. Üzerine dileğe nazaran damla çikolata, modül bitter çikolata, ceviz fındık badem eklenebilir.
4. Ben çikolata ve epeyce az yulaf serptim.
5. Isıtılmış 185 derece fırında 20-25 dakika pişirilir. Ilıyınca servis edilir.

Not: Bir dilimi ortalama 180 kalori

Diyette tatlı krizleri için çok hoş bir atıştırmalık.


Fit Brownie Tanımı Fotoğraflı Yapılışı