Dünyada birçok kişi, hayatın farklı alanlarında verimliliği artıran kaliteli uykudan mahrum

[muhendisman]

Dünyada birçok kişi, hayatın farklı alanlarında verimliliği artıran kaliteli uykudan mahrum
Hem beden hem de zihin sağlığı açısından vazgeçilmez olan kaliteli uyku, hayatın çeşitli alanlarında verimliliği artırmasına rağmen dünya çapında pek çok kişi, uyku düzenlerini iyileştirme konusunda zorluklarla karşı karşıya bulunuyor.
Alıntıdır