Diyet Aşure

[Bilgin]

Diyet Aşure Tanımı İçin Malzemeler

• 3 yemek kaşığı yulaf
• 1 tatlı kaşığı chia tohumu
• 1 su bardağı süt
• 2 adet kayısı
• Yarım tatlı kaşığı toz tarçın
• 1 adet kuru incir
• 10 adet çiğ fındık

Diyet Aşure Tanımı Nasıl Yapılır?

Not EkleTarifi Yazdır

1. Kayısıların kabuklarını soyup, eziyoruz.
2. Bir tencereye ezilmiş kayısı, chia tohumu, yulaf ,tarçın ve sütü ekliyoruz.
3. Kuru inciri bıçakla küçük kesimlere kesip, karışıma ekliyoruz.
4. Kısık ateşte kaynayana kadar pişirip, 2 dk ocakta bekletip, kaseye alıyoruz.
5. Çiğ fındıkları havan da ezip aşuremizin üstüne serpip, afiyetle yiyoruz.
6. İsteğe bakılırsa kayısı yerine şeftali de kullanılabilir.

Diyet Aşure Tanımı Fotoğraflı Yapılışı