Araştırma: Hızlı yürüyenler adım sayanlara nazaran daha fazla yarar elde ediyor

[muhendisman]

Araştırma: Hızlı yürüyenler adım sayanlara nazaran daha fazla yarar elde ediyor
Günde 10 bin adım atmak demans, kalp hastalığı, kanser ve ölüm riskini azaltmaya yardımcı olabilirken, bu adımların hızlı atılmasının daha çok fayda sağladığı ortaya çıktı.
Alıntıdır