Araştırma: Aşırı kilolu bireyler için en fazla faydayı akşam egzersizi sağlıyor

[muhendisman]

Araştırma: Aşırı kilolu bireyler için en fazla faydayı akşam egzersizi sağlıyor
Avustralya'da yapılan bir araştırmada, aşırı kilolu (obez) kişiler için en faydalı egzersiz zamanının akşam olduğu tespit edildi.
Alıntıdır