Arama sonuçlarınız

3 Günde 2 Kilo Verdiren Salata Tanımı İçin Malzemeler 4 adet salatalık 2 yemek kaşığı yoğurt 1 çay kaşığı nane 1 tutam dereotu Yeteri ölçüde tuz 3 Günde 2 Kilo Verdiren Salata Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Salatalıkları küçük küçük doğrayalım. daha sonra yoğurt, tuz, nane...

Fit Kahvaltım Tanımı İçin Malzemeler 2 adet patates 1/2 (yarım) çay bardağı yulaf 1 yumurta 200 gr peynir Dere otu Karabiber Pulbiber Fit Kahvaltım Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Patatesleri rendeleyip içerisine yumurta, yulaf ezmesi, dereotu, rendelenmiş peynir, karabiber ve...

Teremyağlı Ketojenik Tarçın Rulo Tanımı İçin Malzemeler 1 adet yumurta sarısı 1/2 (yarım) yemek kaşığı erimiş teremyağ 1 çay kaşığı vanilya özütü 3 yemek kaşığı monkmeyve tatlandırıcı 1/2 (yarım) çay kaşığı ksantan sakızı 1/2 (yarım) su bardağı badem unu İç malzeme Şekerli tarçın (erithol...

Yulaf Pasta Tanımı İçin Malzemeler Kek için 5 yemek kaşığı yulaf (un haline getirilecek) 1 avuç fındık 1 tatlı kaşığı bal 2 tatlı kaşığı süt Orta kat; Badem kreması/fındık ezmesi/ fıstik ezmesi (tercih sizin) 6 modül şekersiz bitter çikolata Biraz badem Yulaf Pasta Tanımı Nasıl Yapılır...

Etimek Pasta Tanımı İçin Malzemeler 3 adet etimek 2 yemek kaşığı labne 1 yemek kaşığı süzme yoğurt Muz 1 tatlı kaşığı bal Etimek Pasta Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Karıştırma kabımıza labneyi ve yoğurdumuzu alıp, karıştıralım. Ayrı bir kapta su ve balı karıştıralım...

Izgara Sebzeli Tavuklu Yoğurt Oturtması Tanımı İçin Malzemeler 2 adet kabak 1 adet havuç 2 adet biber 1 modül tavuk göğsü Zeytinyağı Izgara Sebzeli Tavuklu Yoğurt Oturtması Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Sebzeleri doğruyoruz. Kaba alıp zeytinyağı katıyoruz. Tost makinesinde...

Diyet Yeşil İçecek Tanımı İçin Malzemeler 1 adet yeşil elma 1 adet limon 1 adet çubuk tarçın Maydanoz 3 adet salatalık Su Diyet Yeşil İçecek Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Elmayı kabuklarını soyuyoruz ve doğruyoruz. Salatalıkların kabuklarını soyuyoruz ve doğruyoruz. Limonun...

Zayıflama Çayı Tanımı İçin Malzemeler 1 pk kayısı bitki çayı 1 pk yeşil çay 1 pk kiraz (sapı) çay 1 çay kaşığı toz zencefil 1 çay kaşığı toz tarçın 2-3 tane karanfil Yarım limon suyu Sıcak su Zayıflama Çayı Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Suyumuzu kaynatalım. Demliğimize bütün...

Fit Mercimek Keki Tanımı İçin Malzemeler 1 su bardağı mercimek 2 adet yumurta 2 yemek kaşığı sirke 2 adet soğan 3 yemek kaşığı zeytin yağı Yarım demet maydanoz Yarım demet dere otu Lor peynir(istenilen her hangi bir peynir olabilir) 1 yemek kaşığı pekmez Tuz 1 pk kabartma tozu Fit Mercimek...

Maş Fasulyesi Salatası Tanımı İçin Malzemeler 2 su bardağı maş fasulyesi 1 kutu mısır Kırmızı biber 7-8 adet kornişon turşu 1 dolu avuç maydanoz 1 dolu avuç dereotu 4 yemek kaşığı nar ekşisi 3 yemek kaşığı zeytinyağ Tuz Maş Fasulyesi Salatası Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır...

Fit Kabak Tava Tanımı İçin Malzemeler 1 adet iri uzunluk kabak 2 adet yumurta 2 yemek kaşığı sağlıklı un Çok az tuz Çok az kabartma tozu yahut karbonat Karabiber Pul biber Bir kaç kısım dereotu ve maydanoz 1 kol taze yeşil soğan İsterseniz; 2 yemek kaşığı lor peynir Fit Kabak Tava Tanımı...

Diyet Güveçte Kuru Fasulye Tanımı İçin Malzemeler 4 su bardağı kuru fasulye 2 çorba kaşığı domates salçası 2 çorba kaşığı zeytinyağ 2 adet orta uzunluk kuru soğan 4 adet yeşil acı biber 4 adet domates kurusu 2 çay kaşığı tuz 2 çay kaşığı kimyon 2 çay kaşığı karabiber 1 litre sıcak su Diyet...

Diyet Ispanaklı Şehriyeli Bulgur Pilavı Tanımı İçin Malzemeler 10 yaprak ıspanak 1 adet kuru soğan 2 buçuk su bardağı bulgur 3 çorba kaşığı tel şehriye 2 çorba kaşığı domates salçası 2 çorba kaşığı zeytinyağ 1 çay kaşığı tuz 1 çay kaşığı karabiber 5 su bardağı sıcak su Diyet Ispanaklı...

Unsuz Kraker/ Diyet Ekmeği Tanımı İçin Malzemeler ️150 gram kaba çekilmiş keten tohumu ️40 gram kabuksuz kabak çekirdeği ️40 gram kabuksuz ayçiçeği çekirdeği ️2 yemek kaşığı susam ️2 yemek kaşığı çörek otu ️2 adet yumurta ️100 ml. ılık su ️1/2 (yarım) tatlı kaşığı tuz Unsuz Kraker/ Diyet...

Glutensiz Mantı Tanımı İçin Malzemeler 1 su bardağı nam glutensiz yufkalık böreklik un 1 su bardağı supermix glutensiz un Yarım su bardağı çiğ karabuğday unu Tuz 1 yemek kaşığı limon suyu 1 adet yumurta İç harcı için; 150gr kıyma 1 adet orta uzunluk soğan 1 tutam maydanoz Tuz Karabiber...

Kahvaltılık Yulaf Lapası Tanımı İçin Malzemeler 4 yemek kaşığı yulaf ezmesi 1 su bardağı süt 1 tatlı kaşığı kakao 1 tatlı kaşığı tarçın 1 yemek kaşığı kuru üzüm (İstediğiniz kuru meyve olur) Kahvaltılık Yulaf Lapası Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Önce yulaf ve sütü ve kuru...

Yaz Türlüsü (Vejeteryan) (Diyet) Tanımı İçin Malzemeler 1 kase barbunya fasulye 1 kase taze fasulye 1 adet kabak Yarım bardak mısır 1 adet biber 1 adet patlıcan 1 tatlı kaşığı biber salçası 1 tatlı kaşığı domates salçası 3 adet sarımsak Tuz Kekik Kimyon Pul biber Tatlı biber Zeytinyağı Yaz...

Glutensiz Gözleme Tanımı İçin Malzemeler 2 su bardağı smart mix glutensiz un 2 su bardağı nam böreklik ve yufkalık glutensiz un 1 su bardağı karabuğday unu Tuz Su 1 çay kaşığı silme d.otker kuru maya İç harcı (İç harcını dilediğiniz üzere yapabilirsiniz) için; 2 kase çökelek yahut lor...

Tam Buğday Unlu Fındıklı Vişneli Kek Tanımı İçin Malzemeler 3 adet yumurta 1 su bardağı şeker 1 su bardağı süt Yarım çay bardağı sıvı yağ 3 su bardağı un denetimli eklenmeli 1 paket kabartma tozu 1 paket vanilya 1 su bardağı vişne 1 su bardağı fındık 1 limon dışını rendeledim suyunu sıktım...

Yoğurt Bar Tanımı İçin Malzemeler 5 yemek kaşığı süzme yoğurt 2 yemek kaşığı bal Kırmızı meyveler (Vişne ahududu böğürtlen vb.) Ceviz parçaları Benmari yordamı eritilmiş bitter çikolata Yoğurt Bar Tanımı Nasıl Yapılır? Not EkleTarifi Yazdır Yoğurdu balla karıştıralım. Yağlı kağıt serilmiş...